NL
FR
DE
EN
Sieben Heilmittel für schlechten Atem !!!
Sieben Heilmittel für schlechten Atem !!!
Mehr als die Hälfte der Erwachsenen Leiden von Mundgeruch zu irgendeinem Zeitpunkt in Ihrem Leben.
Mundgeruch ist kein Problem der wenigen. Nach hat einer Pressemitteilung Labor spezialisiert Mundhygiene zwischen 50 und 60 % der Weltbevölkerung Mundgeruch zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben entstand.Korrekte Mundhygiene ist wesentlich zur Verringerung des Risikos für Mundgeruch.
Wie können wir vermeiden, immer eine weitere dieser Prozentsatz? Die folgenden Tipps helfen Ihnen es zu erhalten.
Extreme Ihre Mundhygiene. Wussten Sie, dass 90 % der Fälle von Mundgeruch in den Mund und nicht in den Magen stammen? So für die Gesundheit der unser Zähnen und Zahnfleisch wichtig ist. Bürsten sollte Routine um ganz zu schweigen von die Hygiene der Zähne (Zahnseide) und Sprache nach dem Essen, werden. Beendet die Transaktion mit einem Mundwasser.
Trinken Sie Wasser zwischen den Mahlzeiten. verhindern Sie, dass den Mund austrocknen, eine der Ursachen erklären die Darstellung der schlechten Atem.
Wenn Sie immer noch mit dem hören Sie Rauchen auf. Die Schnupftabak trocknet auch den Mund, wie Kaffee oder missbrauchen Alkohol. Rauchen auch erhöht die Chancen der Leiden Gingivitis, in eine Gummi-Störung engem zu Mundgeruch.
Reduzieren von bestimmten Lebensmitteln. Den Knoblauch, Zwiebeln oder gewürzte Lebensmittel, die bestimmte flüchtigen Verbindungen (Metaboliten) verantwortlich für die Darstellung von Mundgeruch.
Passen Sie von kalorienarme Ernährung. Nicht genug essen oder überspringen Mahlzeiten kann auch Mundgeruch führen. Das beste: die fünf täglichen Mahlzeiten zu beobachten.
Fahren Sie Ihren jährlichen Termin mit dem Zahnarzt nicht. Mit einer Brücke oder Zahnersatz in schlechtem Zustand kann zu Nährboden für Bakterien, die für Mundgeruch und Gingivitis ist nicht richtig behandelt. Markieren Sie Ihren Kalender gut in den Tag Ihre dental Checkup.
Einige Drogen und Bedingungen können die Ursache sein. Schlecht kontrollierte Diabetes, die echte Fehler, Autoimmun-Krankheiten, verdauungsfördernde oder Atemwege und bestimmte Medikamente wie Dimethylsulfoxid (DMSO) bzw. Nitrat Amil Teil 10 % der Fälle, die nicht in den Mund stammen. Denken Sie daran auch.
