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ein gutes Aussehen Einfluss entweder positiv oder negativ in unseren Beziehungen, als auch die Gefühle, die wir in anderen anregen können: Vertrauen, Ekel, Mitleid oder Bewunderung. Was ist unerläßlich, oft, um unsere Ziele zu erreichen.

Für Gina Alcivar, Experte für mündliche und schriftliche Kommunikation, persönliches Bild darstellt 55 % der einen ersten Eindruck. Dies sagt anderen, wer wir, was für unseren Geschmack sind, ob wir extrovertiert oder Verantwortlichen. Um unseren Auftritt zu verbessern, unsere Lebens-Gewohnheiten einen großen Unterschied machen können.

Aus der ersten Zeit schlagen…

Gewohnheiten sind Aktionen, die wir dies in unseren regelmäßigen täglichen tun und sein Einfluss auf unsere Gesundheit und Schönheit entscheidend ist.  Warum Salud180.com bietet 6 Gewohnheiten, die Ihnen hilft, verbessern Ihre Enterprise:

1. Schlafen. Laut einer Studie, veröffentlicht von Health.com könnte man sich eine gute Nacht jünger und attraktiver machen. Wenn wir schlafen, unser Schweiß Feuchtigkeit natürlich unsere Haut, und Sie zu Bett gehen erhöht die Durchblutung im Gesicht und so die Falten weniger bekannt, zumindest vorübergehend sind.

2. Übung verbessert die Helligkeit der Haut. Dies liegt daran, Übung erhöht der Durchmesser der Blutgefäße (Vasodilatation), so dass eine größere Menge an Blut fließen, zu den Organen und zwischen ihnen auf der Haut, so zeigt eine Studie über die Pharmacology and Therapeutics.

3. vermeidet die Produkte “zuckerfrei”. Eine Untersuchung durch die British Dental Journal (BOJ), veröffentlicht festgestellt, dass die Speisen und Getränke ohne Zucker Säuren Zusatzstoffe, die zahnmedizinische Probleme verursachen können, enthalten da sie der natürlichen Schmelz der Zähne Verschleiß.

4. Trinkwasser. Eine Studie über die Auswirkungen der oralen Flüssigkeitszufuhr auf die Mikrozirkulation der Haut bei jungen Erwachsenen und gesunden mittelalten und älteren, von der der University of Missouri-Columbia, USA.UU., verweist darauf, dass die Einnahme von 500 Milliliter Wasser erhöht Blutfluss in den Kapillaren der Haut, wodurch es aussehen schöner.

5. lächelt.Sobald Sie tun, Sie einen Auftrag an das Gehirn senden, das ist alles gut, und das machen Sie sich besser fühlen wird. Denken Sie daran: das Lächeln ist der billigste Weg, um Ihr Aussehen zu verbessern. Designer Paco Rabanne erklärte: “das Lächeln ist das beste Outfit für ein Modell.”

6. verwenden Sie nicht die Hände.Für den Dermatologen Deborah Jaliman, egal wie oft am Tag Sie Hände waschen: Bakterien Campan von ihnen nach Belieben. Versuchen Sie zu vermeiden, mit Händen, Produkte auf der Haut, sowie das Make-up oder das Make-up Sie anzuwenden. Cottons, Applikatoren, Handtücher, Bürsten und Pinsel sind eure Verbündeten.

Verbessert Ihr Aussehen durch Änderung Gewohnheiten hängt nur von Ihnen. Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit in Ihren Händen ist. Vergiss das nicht!

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