Imagesourceden Schwangerschaft ist ein sehr süßer Moment für viele zukünftige Mütter (und Väter), sehen Sie nicht die Zeit, in denen sein Sohn Teil ihres Lebens wurde. Diese Phase kann erträglich oder anstrengenden, je nach Art der Schwangerschaft, uns und die Mutter selbst zu berühren; Aber sicher ist, dass es gibt bestimmter Stoffe, die im Körper von schwangeren Frauen, nicht entgehen lassen sollten Mütter und in der Regel mit Ergänzungen.

Dieser Stoffe oder Mikronährstoff ihnen vorgeschrieben in der Regel Ihren Arzt; obwohl sie wichtig sind, sollte nie abzuschreiben, aber, dass das beste ist, folgen dem Rat von Professional.In diesem Artikel und jemand sagen Sie, was und was ist ihre Funktion.

Folsäure: Sie sicher, dass alle schwangeren Frauen und die Mütter, die Sie klingen diese zwei Worte. Es ist ein Vitamin B-Gruppe, deren Mangel kann im Zusammenhang mit den Problemen der Spina Bifida und schweren Deformationen in die Neural-Rohr des Fötus. Ihre Präsenz in einige Gemüse ist nicht genug, und es empfiehlt sich, nehmen es auf drei Monate, bevor Sie schwanger und bis zum 12. Woche der Schwangerschaft.Eisen: in diesem Fall das Risiko von Eisenmangel ist mehr für die Mutter, ihr ungeborenes Kind.Das Eisen im Blut der Mutter wird absorbiert, von seinem Sohn in wenigen Sekunden;sein Mangel kann zu Problemen wie Anämie oder Gehirn-Erkrankungen führen. Obwohl es ist vorhanden in vielen Lebensmitteln, gelegentlich genommen werden ergänzt.

Tags: Pflege Schwangerschaft, Schwangerschaft Ernährung Schwangerschaft supplements