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Nori-Algen, sind ein wesentlicher Bestandteil eines der beliebtesten exotische Gerichte, die Shushi. In der japanischen Küche wird China und Koreanisch in den meisten Rezepten wie Eintöpfe und Salate verwendet. Eine rötliche Ton und seine Vorteile für unseren Körper, sind mehrere.

Haben einen hohen Gehalt in pflanzliche Proteine, Eisen, Kalium, Jod, Magnesium, Provitamin A, Vitamin B 12 und Faser. Obwohl wir sie in uns, so viel Jod, nehmen müssen, kann es Hypothyreose verursachen. außerdem, sie sind reich an Aminosäuren, verbessern die Durchblutung, sie sind ausgezeichnet für Gesundheit Haare, Cholesterin verringern, Gedächtnis und Konzentration zu verbessern, sind harntreibend und ideal für Diäten Hipocaloricas.

Andernfalls sind eine reiche Delikatesse, taxiert in östlichen Küche, die ihre Gerichte einen köstlichen Touch verleiht. Aber für Geschmack Farben, meiner Meinung nach diese Alge ist ideal für unseren Organismus.

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