NEW YORK (Reuters Health) – einen erneuten Blick auf Studien

vorherige zeigt, dass Sie es sind mehrere Schritte, dass ältere Erwachsene

zur Vermeidung von stürzen, die zunehmende Besorgnis in getroffen werden können

als Reaktion auf die Überalterung der Bevölkerung weltweit.

“Am effektivsten ist die Übung mit Krafttraining

“”

und Balance, Gruppe oder in der Heimat”, gekennzeichnet durch

e-mail-Lesley Gillespie und Clare Robertson, Co-Autoren von der

überprüfen. “Diese Programme würde um 30 Prozent reduzieren die

fällt die Zahl der Menschen, die fallen auf 20 Prozent”.

Jedes Jahr, ein Drittel der Amerikaner über 65

leidet ein Sturzes, die fast 20.000 Todesfälle und mehr übersetzt

ER fragt 2 Millionen, nach der Schätzung des CDC.

Die Ergebnisse, veröffentlicht in The Cochrane Library zeigen

die diese Zahlen könnten mit geeigneten Interventionen

weiter zu senken.

Das Team von Gillespie und Robertson, der Universität

Otago, Dunedin, Neuseeland, überarbeitete 159 Studien mit mehr

79.000 ältere Erwachsene, die zufällig, an einem Programm teilgenommen

Prävention von stürzen, ein Programm nicht zur Reduzierung der

stürzen oder kein Eingriff.

Einige Studien haben gezeigt, dass eine Supplementierung mit

Vitamin d helfen, Vermeidung von stürzen, um die Kraft zu stärken

Muskel, aber das Team konnte es in 16 Studien nicht überprüfen

auf mehr als 29.000 Teilnehmer.

Einige Interventionen zur visuelle Änderungen korrigieren

der Einsatz von neuen Gläsern haben auch erhöht das Risiko von

fällt.

Auf der anderen Seite zeigten Untersuchungen an Tausenden von Teilnehmern

, dass die Ausübung, Tai Chi, einschließlich dieses Risiko reduziert. Die

gleiche erlaubt die Auswertung und die Änderung der Sicherheit

zu Hause, vor allem, wenn es Therapeuten gemacht

am Arbeitsplatz.

Ein Problem von 28 Milliarden Dollar

Informationen aus der CDC veröffentlicht dieses Jahr offenbart

fast 38.000 Amerikaner über 65 zu dienen

jährlich ER da mit einem Teppich konfrontiert. Mehr als

ein Drittel dieser Fälle auftreten, im Bad.

Maßnahmen für ein sicheres Zuhause gehören löschen

Papiere und Bücher aus dem Boden und die Treppe Teppiche

klein zu verbessern ohne Befestigung auf den Boden, Beleuchtung, Platz

Bars im Bad Griff und verwenden Teppiche zu vermeiden

in der Badewanne schlüpfen.

The Gillespie Team fand auch eine Studie über 93

Teilnehmer, die demonstriert hatten, die Aussetzung der

Psychopharmaka reduziert zwei Drittel fällt.

Eine andere Studie zeigte, dass Kataraktchirurgie in der

Frauen verhindert es Herbst, und dasselbe war der Fall mit der

Platzierung der Herzschrittmacher bei Patienten mit Überempfindlichkeit

der Carotis-Sinus.

“Wenn eine Person über einen Rückgang betroffen war, sollte

“

sprechen Sie mit Ihrem Grundversorgung Arzt oder Hausarzt auf

“

wahrscheinlichen Ursachen”, das Team per E-mail hinzugefügt.

Die CDC schätzt, dass fällt medizinische Kosten übersteigen

die 28 Milliarden Dollar pro Jahr. Eine aktuelle Studie von

Florida schlägt vor, dass ein Programm in implementiert werden könnte

Gemeinschaft Prävention Workshops für $325 von

Teilnehmer das erste Jahr und 176 US-Dollar im zweiten Jahr.

Quelle: der Cochrane Library, 12. September 2012.