(www.neomundo.com.ar) der ausgewogenen Ernährung ist wichtig für Gesundheit, bis zu dem Punkt, die Frauen nach der Menopause, die nicht richtig essen mit hohem Risiko von entwickelnde Anämie, einer Wiederaufnahme der Untersuchung geschlossen.

“Allgemeine Sterblichkeit erhöht mit Anämie.” “Darüber hinaus ist diese Krankheit verbunden mit einer geringeren Kapazität für körperliche Arbeit, körperliche Inaktivität, Verletzungen mit Bezug zu stürzen und Krankenhaus bleibt, so dass Anämie zur Alterung berücksichtigt werden sollte”, sagte Cynthia Thomson, von der University of Arizona, Tucson (USA).

LA ANÄMIE

die häufigste Ursache der Anämie ist der Mangel an Eisen, Mineral Geschenk in Hülsenfrüchte, Eier, Leber, Fleisch, bestimmte Arten von Fisch und Meeresfrüchten, unter anderen Lebensmitteln. Dieser Nährstoff wird zum Hämoglobin, ein Protein in den roten Blutkörperchen aus dem Blut zu produzieren, deren Aufgabe es ist, den Sauerstoff in alle Zellen des Körpers zu verteilen.

Wenn es ist kein ausreichend Hämoglobin Sauerstoff erreicht nicht die benötigten Mengen und damit Symptome wie Schwäche, Müdigkeit, Schwindel, Reizbarkeit und kalten.

Power, die sauerstoffhaltige Verbindungen

Die Autoren arbeitete mit 72,833 Frauen nach der Menopause und analysiert ihre Essgewohnheiten, untersucht, was Nährstoffe fehlen und diese Informationen mit der Inzidenz der Anämie. Thomson stellte fest, dass die Freiwilligen mit einem Nährstoffmangel ein 21 % höheres Risiko für Anämie, hatte während die Gefahr auf 44 % in denen mit Mängel in drei Nährstoffe stieg.

“Sollte Verstärkung der Anstrengungen zur Anämie verursacht durch veränderbare Risikofaktoren, wie Ernährung, zur Verbesserung der Gesundheit der Bevölkerung zu identifizieren.” “Es auch wichtig, das mögliche Vorhandensein dieser Krankheit bei postmenopausalen Frauen, regelmäßig zu überwachen, die auch Beratung über Fütterung um Nährstoffe mit Bezug zu Anämie erweitert erhalten sollen,” kommt die Autoren.

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