Schlüssel für die Überwindung der Angst der Künstler.

-treibend Bewegungen der Kiefer, der viele Musiker sind in der Regel ändern oder verringern ihrer Fähigkeit zu hören, das Stück, die gut abschneiden

– Ablenkungen induziert durch Interesse und angeborene Neugier auf die m3uSICA tendenziell den Musiker der Interpretation des Stückes ablenken, die spielt ”

Bilbao, Oktober 2011 der Musiker, Sänger, Tänzer und Karriere aller diejenigen, mit denen ein Publikum erfordert nicht nur eine besondere künstlerische Sensibilität, sondern auch eine notwendige Verbesserung der Lampenfieber. Entspannungstherapie ist dann erforderlich, z. B. das Skript, das Stück Musik oder Tanz zu lernen. Das Szenario wird gleichzeitig die am meisten gefürchteten von allen und in der begehrtesten, für die der Künstler eine lange Zeit vorbereiten nimmt. Dieses Szenario ist geworden, heute Auditorien und Meeting-Räume, wo jeder der Hauptdarsteller und ein Papier, ein Business-Plan oder eine Präsentation eines Buches werden kann ihre Auslegung.

Phyllis Alpert Lehrer, Richter, renommierten Professor, Schriftsteller und professioneller Pianist, war Ehrengast am Konservatorium der Musik von Bilbao Juan Crisóstomo de Arriaga, einige der bedeutendsten Stücke der zwei großen Musiker, der Klavier zu interpretieren: Chopin und Debussy. Das Konzert fand die letzte Donnerstag, 6. Oktober 2011, von 19:30 im eigenen Konservatorium von Bilbao. Es ist auch ein Klavierlehrer und Direktor des Grades der Klavier an der Universität von Westminster Choir College der Fahrer in Princeton, New Jersey, wo er eine Studie über Vorgehen gegen das Lampenfieber entwickelt hat.

Künstler müssen die Angst der Schreck mit einer Reihe von Atmung und Muskeln Entspannungsübungen bewältigen ”, sagt Professor Lehrer. Warum Lehrer eine Reihe von Leitlinien entwickelt gibt, um diese Ängste, ihre Schüler zu überwinden, und es auch gilt. Boden Reihe von sieben bis zehn Sekunden kontrollierte Atmung, nicht nur für eine klare geistige Entspannung, aber vor allem zu den Herzschlag stabilisiert, und die notwendige Muskelentspannung vor der Aufführung ”.

Die Studie der Erholung, der Lampenfieber zu überwinden konzentriert sich nicht nur auf die Momente vor der Durchführungsphase, wenn nicht, dass die Analyse der eigenen Leistung entscheidend zu überwinden ist. Auch die Studie bestimmte unfreiwilligen Gesten zu jedem meiner Studenten hat, während seine Leistung, dann eine genauere Analyse des Verhaltens von Klavier, und daher für die Öffentlichkeit VR ”, sagt den Professor. In dieser Hinsicht treibend Bewegungen der Kiefer, die viele Musiker oft verändern und verringern Ihre Fähigkeit, gut hören das Stück, das spielen, dass diese Bewegung wirkt sich auf das Innenohr.

Aus psychologischer Sicht analysiert Phyllis Lehrer auch den geistigen Ansatz des Musikers gegenüber, was, die viele von ihnen sind in der Regel lieber Musik gespielt wird als zu spielen. Induzierte durch Interesse und angeborene Neugier gegenüber Musik Ablenkungen neigen dazu, den Musiker der Interpretation des Stückes ablenken, die spielt ”, der Lehrer Professor qualifiziert.

Es schlägt jedoch vor drei Techniken, um zu erhalten zu überwinden Panik auf die Bühne, und das musikalische Talent völlig nachweisen können. Ersten – erklärt – ist das Selbstbewusstsein im Szenario, wie es aussieht und wie Sie sich fühlen, bevor das Klavier ”. Er behauptet, dass nur damit es auf der Bühne fühlen werden.

Die zweite dieser Techniken ist, dass der wird die, die mit dem Musiker lädt was vor der mündlichen Verhandlung oder der Öffentlichkeit ihre Absicht ist. Der Musiker muss bewusst, was ist auf der Bühne, auf die Musik konzentrieren, die spielen, wird sein ”, sagt.

Letzteres ist das Vertrauen, in dem der Musiker auf seiner Fähigkeit, geistig in das Stück aufzunehmen, der abgespielt wird, durch welche letztendlich einfach nicht denken an sich, sondern in die Gedanken, die machen Sie mehr auf seine Musik konzentrieren, verlassen muss. Eher als die Gedanken zu kämpfen, die mich abzulenken, ich versuche, diese Technik zu verwenden, um diese zu beseitigen ‘ Dialogfeld ’, die nur lenkt mich ”, hinzugefügt.

Schließlich, bereits auf der Bühne und vor dem start spielen, empfohlen, die entscheidende Sache zu denken Sie positiv in die Möglichkeit der Kommunikation mit dem Klavier und der künstlerischen Ästhetik des Stückes zu interpretieren ist ”. Andere Techniken können stören die Fähigkeit, die Musik fließen zu lassen, wie es sein sollte, wird mehr besorgt über sich selbst und wie Sie in die Gefühle und Emotionen, dass Musik tun muss wake ”, schließt.