Neue Techniken für die Prävention von Brustkrebs

– bei der Welttag gegen den Krebs der Brust (19. Oktober), statt in Madrid letzte freie Tage des Wochenendes (14 und 15 Oktober) Informationen und Schulungen für Prävention von Brustkrebs

Madrid, Oktober 2011.- Energizer, in Zusammenarbeit mit der Stiftung für Bildung und Ausbildung in Krebs (FEFOC) und der Krankenhaus-Gruppe in Madrid, entwickelte sich in am vergangenen Wochenende ein paar freie Tage im Hotel der Buchstaben der Straße Gran Vía von Madrid informieren und aufklären, jeder, der Interesse an Gewohnheiten, die ein Leben begünstigen sollens gesund und daher die Vermeidung von Brustkrebs.

Die Neuheit dieser Tage war es, eine Reihe von ergänzenden Aktivitäten, die helfen bei der Behandlung und Prävention der Krankheit in einem Raum zu bieten. Die Hauptaktivitäten gehörte der Selbstprüfung, aber sie gewonnen Bedeutung auch andere Techniken, die auch in einigen Kliniken als coaching oder Seminare über Ernährung. verwendet werden

Die Einweihung nahmen Frau Patricia Blumen Cerdán, Vice-Counsellor der Gesundheit Unterstützung der Gemeinschaft von Madrid und Don Andrés González Navarro, regionalen Koordinator an der Gemeinschaft von Madrid, unterstützt die Initiative mit seiner Rede und machte den ersten Besuch in den Raum Rosa Energie.

Workshops

Die wichtigsten und am meisten besuchten Rosa Energie Raum Workshop im Bereich der Selbstprüfung wurde, wo Ärzte und Krankenschwestern aus der Madrid-Gruppe der Krankenhäuser zahlreiche Konsultationen fanden in die vielen Frauen für sich selbst durch Selbstprüfung sorgen gelehrt. Es ist die beste Methode für die Früherkennung von Brustkrebs, aber es ist jedoch immer noch eine ausstehende Thema für viele Frauen in der Welt. Die Zahlen zeigen: mehrere Studien haben gezeigt, dass nur 3 % der spanischen Frauen Selbstuntersuchung richtig praktizieren (Quelle: FEFOC). Die Existenz einer Früherkennung von Brustkrebs hilft, um diese schreckliche Krankheit zu bekämpfen, die das Leben von mehr als 400.000 Frauen pro Jahr auf der ganzen Welt zerstört.

Dr. Lucas Minig, Ginecólogo-Oncólogo des medizinischen Teams, die an diesen Seminaren teilgenommen sagt: in den letzten Jahren gab es große Fortschritte bei Brustkrebs: Wissen der Bevölkerung und haben, kommen Sie häufig zum Arzt für eine Selbstprüfung und die Krankheit früh erkannt wurdedie in eine höhere Heilungsrate der für Brustkrebs geführt. Medizinischer Wissenschaft hat erheblich erweiterte und heute können wir bestimmen die genetischen und molekularen Veränderungen bei jedem Patienten insbesondere mit dem können wir sie führen, und wir können sie versuchen, bessere ”

Workshop des Tai Chi kam auch gut:, Teilnehmer gelernt, Bewegungen und Körperhaltungen Praxis eines besseren Gleichgewichts mit sich selbst und die Energie.

El Tai Chi beinhaltet physische Vorteile, verbessert den Blutkreislauf, verbessert auch das Immunsystem, fördert mehr Gesundheit, Glück, gibt Gefühl der Sicherheit und die Kontrolle ihres Lebens ”-Ana Elisa Rodriguez, Lehrer von Tai Chi.

Das coaching ist auch ein wirksames Mittel immer, Umgang mit Leben und diese Krankheit in einer positiven Weise.

Von coaching, was wir tun ist praktisch und Lehren die Menschen so erzeugen Sie eine Positive Haltung zur Erreichung ihrer Ziele. Eine negative Einstellung wird immer die Krankheit. Wir müssen unser Verhalten zu untersuchen und wandeln sie in Werte und Einstellungen, die uns helfen, unsere Ziele zu erreichen ”-Fernando del Corral, Coacher.

Teilnehmer waren auch den Bereich der gesunde Küche genießen wo könnte beachten Sie den Rat unserer Ernährungsberaterin, eine gesunde Ernährung zu folgen ist wichtig, ein entsprechendes Gewicht auf die Möglichkeit des Leidens von Brustkrebs haben. Zu tun, muss das Essen Fett zu vermeiden: Molkerei verringern, mageres Fleisch, Wurstwaren wie der Aufschnitt … leicht verdauliche Lebensmittel, die uns Proteine aber nicht Lipid weitergeben ”-Isabel Higuera, Ernährungsberater und Ernährungswissenschaftler.

Schließlich, auch in diesem Raum bot die Möglichkeit geben, Fahrten mit dem Fahrrad.

Es gibt genug wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass ein aktiver Lebensstil hilft Brustkrebs zu verhindern. Nur 30 Minuten der täglichen Übung, eine körperliche Form gesund zu halten ”(Fuente:_AECC).