(www.neomundo.com.ar) essen Obst und Gemüse ist sehr wichtig für Babys in der Schwangerschaft, da Frauen, die diese Gewohnheit drei Monate bevor Sie schwanger erhalten ein geringeres Risiko der Geburt ein unterernährter junge oder geringes Gewicht bei der Geburt haben.

Zu diesen Schlussfolgerungen wurde eine Studie von der University of Auckland (Neuseeland) durchgeführt und veröffentlicht in der Zeitschrift BJOG: An International Journal der Geburtshilfe und Gynäkologie. Die Autoren sagte, dass ihre Studie zeigt die Bedeutung der Aufrechterhaltung einer Diät ausgewogen sowohl während als auch vor der Schwangerschaft, da es bessere Gesundheit des Babys zugeordnet ist.

Obst und Gemüse zu Babys

erreichen diese Schlussfolgerungen, die Autoren arbeitete mit 3.513 schwanger ohne vorherige Kinder. Die freiwilligen kamen aus Neuseeland, Australien, Irland und Großbritannien, und befragt wurden, wenn sie 15 Woche der Schwangerschaft registriert wurden. Auf der einen Seite die Forscher fanden im Detail wie gefüttert, vor und nach Aufenthalt Schwangere, deren sozioökonomischer Status, sein eigenes Gewicht bei der Geburt, seine Geschichte der Krankheiten und ob sie geraucht oder Alkohol konsumiert.

Zusätzlich intrauterine Wachstum des Babys wurde durch Ultraschall gemessen und analysierten wie Autoren arbeitete mit einen Doppler-Ultraschall der Gebärmutter und Nabelschnur Arterien.

Und es stellte sich heraus, dass die Früchte und Gemüse, die schon vor der Schwangerschaft konsumiert haben viel Einfluss auf das Wohlbefinden der Mutter und das Baby. Frauen, die viel Blattgemüse zeigten eine 50 % aß riskieren weniger haben Babys mit geringem Gewicht bei der Geburt. Im Gegenteil, ausgestellt wer paar Früchte aß ein 50 % erhöhten Risiko der Geburt zu klein Jungs.

Die Forscher glauben, dies ist auf die Nährstoffe, die Obst und Gemüse, die Mutter und das Baby vor möglichen gesundheitlichen Komplikationen zu schützen bringen.

Andere Befunde

Darüber hinaus diese Studie ergab, dass schwangere Frauen, die Fische essen mindestens dreimal pro Woche 60 % das Risiko, dass ein Baby mit geringem Geburtsgewicht reduzieren.

Wiederum festgestellt, dass das Risiko der Geburt eines sehr kleinen Kindes erhöht, wenn Mütter während der Schwangerschaft Rauchen.

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