(www.neomundo.com.ar) essen Obst und Gemüse ist sehr wichtig für Babys in der Schwangerschaft, da Frauen, die diese Gewohnheit drei Monate bevor Sie schwanger erhalten ein geringeres Risiko haben der Geburt ein unterernährter junge oder geringes Gewicht bei der Geburt

zu diesen Schlussfolgerungen kam eine Studie der University of Auckland (Neuseeland) und veröffentlicht in der Zeitschrift BJOG: An International Journal of Obstetrics und Gynäkologie. die Autoren ihre Studie zeigt die Bedeutung der Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung während und vor der Schwangerschaft, da es zugeordnet ist, sagte bessere Gesundheit der Baby.

Obst und Gemüse für Babys

erreichen diese Schlussfolgerungen, die Autoren arbeitete mit 3.513 ohne vorherige Kind schwanger. Volunteers came from New Zealand, Australia, Ireland and the United Kingdom, and were interviewed when they were enrolled week 15 of pregnancy. on the one hand, the researchers found out in detail how fed before and after falling pregnant, their socioeconomic status, its own weight at birth, his history of diseases and whether they smoked or consumed alcohol.

addition, iugr their babies was measured through ultrasound and with a Doppler ultrasound the authors analyzed how they worked the umbilical arteries and uterine.

and it turned out that the fruits and vegetables consumed even before pregnancy have much influence on the well-being of the mother and the baby. the ladies who ate lots of leafy vegetables showed a 50% risk less of having babies with low birth weight to the birth. on the contrary, those who ate few fruits exhibited a 50% increased risk of giving birth to too small guys.

< p> Forscher glauben, dies ist auf die Nährstoffe, die Obst und Gemüse zum Schutz von Mutter und Kind vor möglichen Komplikationen der Gesundheit. bringen

andere Befunde

, diese Studie ergab, dass schwangere Frauen, die mindestens drei Mal pro Woche Fisch essen, um 60 % des Risikos Verringerung von Geburt eines Kindes mit niedrigem Gewicht.

wiederum fanden sie, dass das Risiko der Geburt ein sehr kleines Kind erhöht sich, wenn Mütter während der Schwangerschaft. Rauchen

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