New YORK (Reuters Health) – eine neue Überprüfung der

medizinische Literatur legt nahe, dass Soja-Ergänzungen entlasten

Hitzewallungen der Wechseljahre.

Soja enthält Isoflavone, Stoffe mit Effekten

ähnlich wie das Östrogen, aber weicher, in einigen

-Stoffe. Aber es ist nicht bekannt, ob die Soja- oder Extrakte lindern

die Hitzewallungen.

Ein Team kombiniert die Ergebnisse klinischer Studien 17

veröffentlicht: extrahiert mit Soja-Isoflavone-Benutzern

fühlte sich ein 21 Prozent weniger Hitzewallungen und weicher, die

Benutzer des Placebos.

Studien die Auswirkungen unterschiedlich. Aber fast alle

einigten sich auf ein “Muster” der Aktion von Isoflavonen aus der

Soja das Placebo überlegen fasste die wichtigsten Autor

Mark Messina der Loma Linda Universität in Kalifornien.

“Ich empfehle (Soja-Isoflavone) Frauen

“”

, die versuchen, sie wollen”, sagte Messina, Direktor des Instituts für

Ernährung auf Sojabohnen und Berater für Hersteller von

Sojaprodukte.

Wenn eine Frau nicht Erleichterung in vier Wochen, Messina fühlt

vorgeschlagen, sich für eine Alternative entscheiden. Ergänzung

Soja kostet etwa $12 pro Monat.

Die Ergebnisse, veröffentlicht in der Zeitschrift Menopause, trat

zu einer wissenschaftlichen Widerspruch zum Literatur

die Hitzewallungen zu lindern.

Die einzige bekannte Behandlung ist-Ersatz-Therapie

Hormon (TRH), die Verwaltung von Lebensmitteln und

USA Medikamente zugelassen zur Behandlung von Hitzewallungen.

Aber HRT ist verbunden mit einem erhöhten Risiko für

Entwicklung von Blutgerinnseln, Herzinfarkte, Unfälle

Schlaganfall und Brustkrebs Krebs. Also die Ärzte

sie Begrenzung seine Verwendung zu den schwersten, in niedrigeren Dosen Hitzewallungen

und für den kürzest möglichen Zeitraum.

“Die Sojaisoflavone haben eine positive Wirkung der

“”

Hitzewallungen”, sagte Kristi Kelley, außerordentlicher Professor der Schule

Harrison Apotheke an der Auburn University in Birmingham,

-Alabama. Trotzdem betrachtet, gibt es noch offene Fragen.

“Die Debatte werden oben wie klinisch bedeutsam ist die

“

Rückgang der Hitzewallungen aus der Sicht von der

“

Patienten”, sagte Kelley, Überprüfungen der Studien durchgeführt,

über verschiedene Heilmittel für Hitzewallungen, wie Sojabohnen, die

schwarzen und roten Klee Cohosh.

Bei Messina-Team traf sich die 17 Treffer

klinische Studien gefunden, die Benutzer der Auszüge mit

Soja-Isoflavone wurden 60 Prozent weniger als Hitzewallungen

als andere Gruppen. Die Behandlung dauerte zwischen sechs Wochen und sechs

Monate.

Darüber hinaus hatten Benutzer Soja-Nahrungsergänzungen eine 21

Prozent weniger Hitzewallungen, die waren 26 Prozent mehr

mild, als Placebo Benutzer.

Auszüge mit höheren Genistein waren Dosen

die effektivste. Ergänzungen mit 19 Milligramm oder mehr

Genistein wurden zwei mal effektiver als der Rest der

Sorten.

Wenn Hitzewallungen nicht so ernst sind, Spezialisten

einfache Schritte zu minimieren, empfehlen wie vermeide ich die

Mahlzeiten, scharf und würzig, reduzieren Umgebungstemperatur oder

verwenden Sie Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation.

Quelle: Menopause, online 19. März 2012