WASHINGTON (AP) – Es scheint, dass auch gut für das Herz, glücklich zu sein ist.

Wissenschaftler haben bekannt, seit einiger Zeit, die sehr nervös Menschen und die oft ärgerlich, ängstlich oder depressiv sind, haben ein höheres Risiko einen Herzinfarkt.

Jetzt Harvard University erstellte eine Übersichtsarbeit auf der anderen Seite der Medaille auf dieser psychologischen Theorie und kam zu dem Schluss, dass die guten Mutes und Optimismus die Eigenschaft zum Schutz vor Herzkrankheiten.

Eher als nur sehen wie zum Abbau der Herz-Risiken, “könnte auch hilfreich auf dem Weg zu konzentrieren, in denen verstärken wir die positive Seite der Dinge,” erläutert den Forscher Julia Boehm, von der School of Public Health an der Harvard University.

Boehm überprüft Dutzende von Studien, die den Einfluss zu überprüfen, der eine positive Einstellung, mit psychologischen Faktoren auf die Gesundheit des Herzens hat. Der Optimismus scheint insbesondere Schlüssel, weil mehrere Studien festgestellt, dass die optimistischsten Menschen die Hälfte das Risiko an einem ersten Herzinfarkt als die weniger optimistisch hatte, sagte Böhm.

Zurück-Studien haben gezeigt, dass der Stress verbunden mit negativen psychologischen Merkmale Verletzungen der Arterien und das Herz verursachen kann.

Boehm festgestellt, dass Menschen mit einem besseren Wohlbefinden haben gesündere Blutdruck, Cholesterin und Gewicht Indizes, ist es häufiger, dass sie ausüben, eine gesündere Ernährung führen, gut schlafen und Zigarre vermeiden tendenziell.

Jedoch gewarnt, dass es dauert, um einzutauchen in die Forschung zu unterscheiden, wenn die positive Einstellung macht die Menschen eher geneigt, gesunde Schritte ins Herz, fühlen oder wenn gesündesten Leben zu einer positiveren Perspektive beiträgt.

Die neue Studie, gefördert durch die Robert Wood Johnson Foundation, erschien in der Zeitschrift Psychological Bulletin Dienstag.