Washington, Mai 14 (EFE).-der körperliche Betätigung kann helfen, verringern das Risiko der Hypertonie bei Menschen, die eine Familiengeschichte von Bluthochdruck, haben laut einer Studie die Zeitschrift Hypertonie heute veröffentlicht.

Veröffentlichung der kardialen Association of USA.UU. Gibt einen Überblick über eine Studie von mehr als 6.000 Menschen, der feststellte, dass Teilnehmer, die hatte ein Verwandter mit hohem Blutdruck, aber in einem sehr guten körperlichen Zustand waren, hatten ein Risiko 34 Prozent kleiner als sie selbst entwickeln Bluthochdruck.

Dieser Unterschied bezüglich der Teilnehmer hatte eine ähnliche Familiengeschichte, aber deren Zustand der physischen Konditionierung war weniger gefunden wurde.

Robin P. Shook, der Arnold-School of Public Health an der University of Southern California sagte “Es ist sehr wichtig, dass wir die Rolle der Familiengeschichte und Kondition verstehen,”.

Die Studie erhielt der nationalen Institute der Gesundheit und einen Zuschuss, ohne Einschränkungen, das Coca-Cola-Unternehmen finanziert.

“Die Ergebnisse dieser Forschung zeigen eine praktische Nachricht: sogar eine Ebene sehr realistische und gemäßigte Übung – beispielsweise 150 Minuten pro Woche, rege bietet enorme gesundheitliche Vorteile, insbesondere für Menschen auf eine Hypertonie aufgrund Ihrer Familiengeschichte veranlagt”, schüttelte hinzugefügt.

Andere früheren Studien haben gezeigt, dass Familiengeschichte für 35 bis 65 Prozent der Variabilität des Blutdruckes bei Kindern, mit abwechslungsreichen Risiko abhängig von denen der Eltern entwickelt wurde und Erkrankungsalter des Problems verantwortlich.

Die Forscher folgte eine Gruppe von 6,278 Menschen, überwiegend weiß mit Alter zwischen 20 und 80 Jahre alt, ein Durchschnitt von 4,7 Jahren.

Dreiunddreißig Teilnehmer gaben an, dass ihr Vater oder Mutter Bluthochdruck hatte.

Begann, als die Studienteilnehmer gesund waren, keine medizinische Diagnose der Hypertonie hatten und mindestens 85 Prozent der maximalen Herzfrequenz, die für ihr Alter vorgesehenen markiert.

Die Forscher bestimmt die Kardio Fitness der Teilnehmer durch einen Test der Übung auf dem Laufband, die das Maximum für jeden Teilnehmer erreicht.

Während der Studie, 1.545 Teilnehmer darauf hingewiesen, dass sie hohen Blutdruck entwickelt hatten.

Forscher fanden, daß zusammengenommen Menschen mit und ohne eine Familiengeschichte von hoher Blutdruck, hohes Maß an körperlicher Fitness mit Bezug zu einem Risiko 42 Prozent weniger als Hypertonie entwickeln erschien.

Moderate körperliche Fitness senkte das Risiko um 26 Prozent.

Menschen, die eine geringe körperliche Fitness und einen Verwandten mit Hypertonie zeigte ein Risiko 70 Prozent größer als Hypertonie, verglichen mit Leuten mit guter Kondition und keine Familiengeschichte von Bluthochdruck zu entwickeln.

Die Forscher folgte eine Gruppe von 6,278 Menschen, überwiegend weiß mit Alter zwischen 20 und 80 Jahre alt, ein Durchschnitt von 4,7 Jahren.