(www.neomundo.com.ar) einige Leben Ereignisse generiert, so viel Angst, die die Leistung von einigen Menschen beeinflussen. Aber eine einfache Lösung ist zu schreiben, dass Nervosität kurz vor vor der Situation, die so viel Stress verursacht geschlossen einer Wiederaufnahme der Untersuchung.

“Während viele Menschen wollen die besten Ergebnisse, die Situationen in denen sie fühlen sich depressiv; als wichtige Prüfungen, Präsentationen oder Parteien; Sie können machen, man eine niedriger als übliche Leistung,’ sagte Sian Beilock, University of Chicago (USA). Ihre Ergebnisse wurden in der Fachzeitschrift Science veröffentlicht.

Texte besser zu

die Autoren arbeitete mit 20 Studenten, die früher zu fühlen viel Angst und Druck die Situation der Prüfung. Jugendlichen konfrontiert zwei Mathematik-Tests. Bevor die ersten einzelnen Beilock erzählte ihnen das beste zu tun, die wie die vor bereitete die zweite ihnen Stress, sagen, dass die Jungs mit den besten Ergebnissen Geld erhalten würde und wenn es ihnen nicht gut war die Gruppe-Leistung beeinträchtigen würde. Zur gleichen Zeit arbeitete Freiwilligen mit dem Druck dieser Dreharbeiten sie während sie hat den Test gemacht und Ihr Lehrer sie qualifizieren würde.

Die Hälfte von ihnen widmete sich direkt um den Test zu lösen, während der Rest 10 Minuten dauerte, ihre Gefühle über die Bewertung zu schreiben. “Die Jungs, die ihre Emotionen Ergebnisse 5 % besser als die üblichen, während die anderen litt unter Druck und fiel bei einer 12 %-Leistung ausgedrückt”, sagte der Autor.

Beilock sagte, dass diese Druck-Menschen leiden ein ernstes Problem sein können. “Wir glauben, dass das Schreiben Gefühle auszudrücken hilft viele Menschen geben ihr Bestes in einer Vielzahl von Situationen, die Angst erzeugen, ob es sich um in einer großen Präsentation an einen Client, eine Rede zu einer Anhörung oder einem Vorstellungsgespräch”, schloss er.

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