NEW YORK (Reuters Health) – in einer neuen Studie über

Kindergarten, die Kinder schliefen besser bei Eltern Les

Exposition gegenüber gewalttätig oder unpassende Filme reduziert

Alter Tage.

Die Autoren gefunden, die in ein paar Monaten, nach der Förderung

Eltern, die ihre Kinder an Gewaltlosigkeit Programme schauen und

geeignet für das Alter dieser Kinder wurden 20 Prozent weniger

wahrscheinlich eine Störung des Schlafes als Kinder von den

Eltern, die nicht diesen Ratschlag erhalten hatte.

“Etwas faszinierend ist, dass Familien wollen die

“”

Veränderungen, die nicht erfordern, zum Arzt oder in ein anderes Haus zu gehen”, sagte

Michelle Garrison, Co-Autor der Studie des Instituts für die

Kind-Forschung von Seattle.

Das Team der Garnison, deren Ergebnisse veröffentlicht Pediatrics,

er lud die Familien von Seattle mit Kindern zwischen drei und fünf

Jahre an der Studie teilnehmen. Schließlich die 565

Kinder und ihre Familien, die nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen aufgeteilt wurden.

In ein Eltern 276 Kinder wurden aufgefordert, Ändern der

Inhalt Konsumgewohnheiten (ersetzt sie mit ’ Programme

gesund “) für sechs Monate. Nach Prüfung der Situation der

jede Familie, das Team bereitgestellten Kanal führt und Les

vorgeschlagen, was wäre das am besten geeignete Programme wie “Dora die

Explorer”, “Sesamstraße” oder “Neugierig Jorge”.

Andere (Kontrollgruppe), mit 289 Kinder, Autoren-les

Informationen über gesundes Essen gesendet.

Familien waren die Qualität der Traum ihrer Kinder und

Programme beobachtet. Darüber hinaus reagiert Umfragen zu Beginn

zu studieren und um sechs, 12 und 18 Monate.

Bessere Inhalte und besser schlafen

Zu Beginn der Studie, 42 Prozent der Kinder von der

erste Gruppe hatte Probleme mit dem schlafen, als 39 von

% der Kinder in der Kontrollgruppe.

Am häufigsten war die Verzögerung übermäßiges schlafen

mehrere Nächte pro Woche.

Nach sechs Monaten fiel die Probleme von 30

% bei Kindern, die die Exposition gegenüber geändert hatte

-Filme und TV-Programme. In der Kontrollgruppe gab es auch

eine Verbesserung, aber nur einige Punkte bleiben in der

36 Prozent.

Des Jahres der Studie, die Ergebnisse wurden gehalten, aber die

18 Monaten tauchte Schlafstörungen.

El Arzt Umakanth Khatwa, Direktor des Labors für die

Traum des Krankenhauses für Kinder in Boston, Massachusetts, sagte, dass

die Studie zeigt, dass die Inhalte, die Kinder, Essen

während des Tages beeinflussen Ihren Schlaf.

Sind nicht nur die Filme, die Angst produzieren vor dem

Schlaf hält wach Kinder. “Nach einem Blick auf

einer dieser Filme, die Kinder nicht aufhören, darüber nachzudenken was

sahen”, erklärt Khatwa, wer nicht an der Studie beteiligt war.

Garrison empfohlen, dass Eltern im Kopf haben die

TV Content Rating-System ermitteln, ob

ist das richtig oder CommonSenseMedia.org zu konsultieren.

Khatwa hinzugefügt, die neben der Auswahl ein Inhalt

gegebenenfalls auch hilft Ausschalten mindestens zwei Bildschirme

Stunden vor dem Einschlafen, erfüllen einen Zeitplan der Erholung und

wissen, was ihre Kinder sehen.

Quelle: Pädiatrie, online 6. August 2012