(www.neomundo.com.ar)-Gewicht-Verlust ist nicht leichte Aufgabe, aber der Schlüssel möglicherweise die Motivation. Weight Loss-Programme, die vor den Risiken gewarnt zu langfristigen Übergewicht enthalten sind nicht so effektiv wie diejenigen, die auf schnelle Gewinne, als die Verbesserung in der Darstellung und die Reduktion von bestimmten schmerzhaften konzentrieren eine Forschung abgeschlossen.

Susan Kotowski, von der University of Cincinnati (USA), erklärte, dass “sich auf die unmittelbaren Vorteile von geringerem Gewicht, wird erreicht durch inspirieren intensiver für Menschen, die an Übergewicht leiden. Aktuelle Programme konzentrieren sich auf die langfristigen Auswirkungen von Übergewicht, wenig Bedeutung für den Patienten vorhanden Gesundheit”.

Adipositas ist eine Krankheit, die langfristig ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen, da es das Risiko für verschiedene Krebsarten erhöht, Typ 2 Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen, unter vielen anderen. Finde eine Möglichkeit, die Prävalenz dieser Erkrankung reduzieren wichtig ist, da nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation rund 1600 Millionen Erwachsene von Übergewicht und Adipositas $ 400 Millionen leiden.

Kilo weniger, weniger Schmerzen

um die schnellste Gewichtsverlust Vorteile erfahren, verlieren die Autoren arbeitete mit einer Gruppe von Menschen, die ein Programm begann ihre überflüssigen Pfunde. Freiwillige wurden zwischen 22 und 76 Jahre. Die Forscher sammelte Informationen über seinen Gesundheitszustand im allgemeinen und insbesondere über die Bedingungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit, einschließlich den Schmerz der Regionen wie Nacken, Schultern, Ellbogen, Hände, Rücken, Hüfte, Beine und Füße. Drei Monate lang wog sie die Freiwilligen, wie die Ernährung und, wiederum diskutiert, was geschah mit den körperlichen Schmerz.

Kotowski sagte, dass mit einem Verlust von nur 4,5 kg ein erheblicher Prozentsatz der Freiwilligen eine Linderung der Schmerzen in die Beine und Rücken, und in geringerem Maße von Ellenbogen und Hüfte erlebt. Deshalb haben sie festgestellt, dass sogar eine kleine Gewichtsabnahme das Leiden erzeugt durch das übermäßige Gewicht reduziert.

“Aus der Umgebung nicht viel zu dem Abwasseraufkommen Kilo im Körper zu verringern. Übergewicht Stress hinzugefügt das Muskel-Skelett-Systems, und diese Situation kann nur abnehmen, entlasten “, sagte Kotowski.

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