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Von C.E. Huggins

New YORK (Reuters Health) – eine Studie schlägt vor, dass die

Jugendlichen in Alleinerziehenden-Haushalten haben mehr Mühe

schlafen, dass Menschen mit beiden Elternteilen.

“wissen, dass Schlafstörungen sehr verbreitet in sind

“”

Jugend”, sagte der Hauptautor, Wendy Troxel,

wissenschaftliche Verhaltens- und sozialen RAND Corporation, bei

Pittsburgh (Pennsylvania).

“diese Ergebnisse zeigen, dass Jugendliche in Heimen

“”

Alleinerziehende sind besonders gefährdet”, sagte.

Trotzdem der Forscher wird klargestellt, dass die Ergebnisse zeigen

das wäre nur eine Verbindung zwischen den Strukturen

ein-Elternteil-Familien und der Zunahme von Erkrankungen der der

Traum in Teen, keine Ursache-Wirkung-Beziehung.

“Nein zur Sobreinterpretar diese Ergebnisse”, riet er.

Troxel, der auch als Dozent an der Universität von

Pittsburgh.

“das einzige, was wir gezeigt haben, sind die Verbände. “Die Schlussfolgerung nicht

ist, dass Sie Eltern sagen, dass sie den Knoten zu binden”, sagte.

In der Zeitschrift Sleep Medicine, brachte das Team zusammen 242

Studenten, im Alter von 14 bis 19, in eine weiterführende Schule des

Pennsylvania. Sie beantwortet Fragen über die Schlafgewohnheiten und

verwendet eine spezielle Uhr, die überwacht Schlaf für

Informationen zu ihren Arbeitgebern sieben Tage und

Nacht.

Die Autoren auch erkundigte sich die Symptome der Depression der

Teens, die Ebenen der Konflikt zwischen den Mitgliedern der

Familie und wirtschaftliche Probleme zu Hause.

Die Mehrheit der Studenten (147) hatte eine Familie

Alleinerziehende. Schlafen Sie in jener Teilnehmer, Effizienz (ein

Leben Indikator und Fragmentierung der Rest) war ein kleinerer

als in der Rest der Gruppe, sowohl während der Woche als der

Wochenende.

Darüber hinaus diese Jugendlichen schliefen weniger Stunden während der

am Wochenende, als diejenigen, die mit beiden Eltern lebte. Dies ist

statt nach Prüfung der Alter, Geschlecht, ethnische Gruppe, die

Bildung von Eltern und anderen Faktoren.

Mit weißer Hautfarbe schien zu beeinflussen wie die Struktur der Familie

Änderung den Teenager Traum. Beispielsweise die Effizienz der der

Traum der Afroamerikaner Häuser Teenager

übergeordneten sank Wochenende statt des

afroamerikanische Jugendliche, die mit beiden Eltern gelebt und die

weiße Haushalte mit Alleinerziehenden und zwei Elternteilen.

Familie Struktur hatten keinen Einfluss auf Schlaf Zeitplan der

Afro-Amerikaner, Jugendliche, aber die weißen Jugendlichen

ein-Eltern-Haushalte sind ihre Schiffe ankern, zu unterschiedlichen Zeiten und

erratischer geschlafen, dass Jugendliche-Muster

Ziele aus zwei Elternteilen Häusern.

“die Ergebnisse sind eine Nachricht an die Eltern: Schlafenszeit zu

“”

Schlaf jeden Tag zur gleichen Zeit ist der Schlüssel”, sagte Troxel,

Wer empfohlen, die Eltern “organisieren die Nacht-Routine (der

Kinder)”. Dies schließt Verbot der Nutzung von Bildschirmen und anderen

Geräte im Bett.

“der Schlaf ist wichtig, ebenso wie gute Ernährung und die

“”

richtige Bewegung”, sagte Dr. Judith Owens, Direktor

der Medizin, der Traum der Kinder ’s National Medical Center, von der

Stadt Washington.

Quelle: Schlafmedizin, online 26. Dezember 2013

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