Fand eine neue Quelle von Antioxidantien in einer der bevorzugten Sandwiches von vielen: der Popcorn.

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Popcorn enthalten Antioxidantien in größerer Menge als viele Früchte und Gemüse, weil sie weniger Wasser haben <br/> <br/> Forschung zu diskutieren, die Eigenschaften der Popcorn sprechen hauptsächlich von ihren hohen Gehalt an Polyphenolen, eine Art von Antioxidans gefunden in hohen Mengen in dieser berühmten Sandwich.

Studien zu entdecken die Vorteile des Verzehrs von Popcorn wurden unter der Leitung von Professor Joe Vinson, wer arbeitet an der Universität von Scranton; ist erwähnenswert, dass diese dieselbe Person dasselbe war, identifiziert einige der Eigenschaften der Schokolade, die gut für die Gesundheit sind.

Popcorn sind vielleicht die perfekte Sandwich-Snacks; erfolgt mit Vollkorn, die nicht absolut Verarbeitung ist eine tägliche Portion bieten könnte, um den Körper mehr als 70 % der täglichen Ration sollte konsumieren Körner – nicht ausschließen, Essen mehr Popcorn anstelle eines anderen Typs Snacks zur Verfügung, auch diejenigen, die behaupten, sein gesundes; es könnte sagen, dass es die beste Snack Essen SnacksPopcorn sind hell und hoch dosierten an Ballaststoffen, Antioxidantien und Vollkorn enthalten .

Jedoch, trotz der positiven Faktoren Popcorn täglich, als Teil des guten Essens enthalten ist erwähnenswert, dass gibt es große Unterschiede zwischen den Popcorn vorzubereiten in die Mikrowelle, die im Ofen zubereitet werden; Mikrowelle Popcorn haben bis zu doppelt so Fett als die anderen.

Unabhängig von der Art der Popcorn, die sind, sie sind immer noch besser als die Pommes verfügbar, aber könnte besser, wenn im Ofen zubereitet oder in Spezialmaschinen (erhältlich in Supermärkten); zusätzlich Mikrowelle Popcorn enthalten konservativen und Gewürze, die Gesundheit beeinträchtigen können.