Oben: Betrieb Bikini. 10 einfache Tipps (I)

Imagesourceden dieser Rat ist eine Warnung über das, was nie tun müssen, um Gewicht zu verlieren: schnell für Tage. Es ist bekannt, durch alle Absichten und Zwecke, die nicht essen, ist es offensichtlich, Gewicht zu verlieren. Trotz der Tatsache, die wir nicht bereit sind, widerstehen Sie der Versuchung, zu essen, aber die höchste Anzahl an potentielle Energie-Reserven zu sammeln, wenn Sie eine schnelle verlieren ausführen Fett ”, d. h. Gewebe Fettgewebe.

Was passiert, wenn Sie Fett verlieren, wenn wir Fasten durchführen? obwohl Yoyo oder Erholung mit der Wirkung verwechselt werden kann, ist nicht genau. Der Reboundeffekt ist ein gefälschte abnehmen ”, wo wir verlieren Fett, aber Glykogen, wie andere Mal erwähnt. In diesem Fall ist, verwenden Sie das Fett in unseren Fett-Zellen (Zellen, die Fett ansammeln), aber unsere Evolution in Aktion kommt. für Tausende von Jahren Phasen und Stufen der Lebensmittel in Hülle und Fülle gefastet haben, ihm müssen wir teilweise so effizient Fett ansammeln, aber, die tritt auf, wenn diese erschöpft sind und die wir feed wieder normal? Diese zurückgeben, mit Leichtigkeit, darüber hinaus füllen unsere Agentur bieten einen höheren Prozentsatz an die Anhäufung von Fettgewebe gemeinsam.

Warum ist dieses Phänomen? der Agentur sieht die Möglichkeit des Leidens eine weitere Phase des Fastens, der entscheidet gesundheit heal ” und sammeln Sie so viel wie möglich.

Dies bedeutet nicht, dass das Fasten ist nutzlos, es ist für debug ” und dramatisch, Gewicht zu verlieren, aber Übung in Fasten kann sehr vorteilhaft für brennen ” mehr Fette oder Lipide, als würde es nach dem Mittagessen oder Frühstück zum Beispiel. Aber, die reden in einem anderen Beitrag

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