ich werde heute sagen, was sind die Arten von Joghurt, die Sie essen sollten, je nach den Beschwerden, die Sie haben, die Ihre Gesundheit sehr förderlich sein wird.

Imagesourceden

<br/> Soja zu Magen-Beschwerden-Joghurt essen: Br / > Magen-Darm kann beeinflussen, die Darmzellen, die Laktose zu produzieren, das Enzym, das hilft, um Milchprodukte zu verdauen. Sie können Soja Joghurt ein paar Wochen nach dem Magen, Essen, also Ihnen helfen wird, den Darm zu heilen.

Eat Joghurt Activia für Reizdarm: Br / > dieser Marke enthält eine bestimmte Sorte von Bakterien, die die Geschwindigkeit der Transit von Nahrung durch den Darm zu beschleunigen. Schwellung und Verstopfung sind diese Art von Joghurt essen verbannt.

Eat Joghurt mit Blaubeeren gegen hohen Blutdruck: Br / > die kalorienarmen Joghurt sind vorteilhaft für hohen Druck, sondern wählen Sie einen Joghurt mit Heidelbeeren 20 % und Sie können frische Brombeeren, hinzufügen, da sie Proanthocyanidins, helfen, die Blutgefäße entspannen und Senkung des Drucks enthalten.

Eat 100 % natürlichen griechischen Joghurt für Übergewicht: Br / > diese Art der Joghurt hat nur 57 Kalorien pro 100 Gramm, und Protein-Extras, die helfen können, um überschüssiges Wasser zu beseitigen hat.

Eat Joghurt zur Osteoporose: Br / > aufgrund seiner hohen Kalzium Inhalt ist sehr nützlich für diejenigen, die diese Krankheit, die verwendet werden können, niedrige Fette Wundauflagen zu machen, als auch grünen Salat mit diesem Joghurt Kalium und Vitamin K für Knochen mehr stark nutzen.

Eat Joghurt mit Müsli integrale für Energie: Br / > Getreide machen mehr verlangsamen den Prozess der Verdauung, die macht, dass Zucker im Blut langsam, steigt halten Energieniveaus.

Essen für ein hoher Cholesterinspiegel Benecol Joghurt: Br / > dieser Marke Joghurt hat Stanole, Substanzen, die Bindung an Cholesterin im Darm, verhindern, dass es vom Körper absorbiert.

Joghurt mit Haselnuss für Tierschutz im allgemeinen Essen: Br / > das Vitamin E findet sich in Nüssen und diese dazu beitragen, die um DNA vor Schäden, die zu Krebs und anderen chronischen Krankheiten führen kann zu schützen, die auch ein sehr effektives Antioxidans ist.

Hoffnung, dass diese Tipps nützlich sein werden und Sie können essen, Joghurt, die bessere Leistungen für Ihre Gesundheit hat.