Imagesourceden ist üblich, Ernährungswissenschaftler und Ärzte verwenden Sie Anrufe Memoiren des 24-Stunden ” oder Ernährung Umfragen ” zu wissen, die Gewohnheiten der Patienten, die entweder weil sie an Übergewicht leiden, einige verlieren möchten Gewicht oder Erkrankungen haben, wo das Essen hat eine entscheidende Rolle: Diabetes, reizbar Doppelpunkt, Colitis ulcerosa. Diese Tests oder Umfragen neigen dazu, um zu wissen, dass er, 24 Stunden vor oder während der Woche gegessen hat. suchen

Diese Arbeit würde durch tägliche Aufrufe für Lebensmittel, die sie keine Ausbreitung auf die gesamte Bevölkerung oder viel weniger haben stark vereinfacht werden, sie wollen nicht zu zählen Kalorien, aber wenn aufschreiben, was auch immer er gegessen hat. wie Sie die aufgenommenen jeden Tag teilnehmen müssen?Am einfachsten ist es, nur die folgenden zu schreiben:

* Name, der die aufgenommenen

* Datum und Uhrzeit

* Menge

* setzen

, wem nützliche Lebensmittel Tagebücher?

Wenn Sie leiden unter einer Essstörung, wie die Nacht Restaurants-Syndrom, oder geben Sie binge eating, ganz zu schweigen von Anorexie und Bulimie; in diesen beiden Fällen sollten sobald Sie sind in medizinische und psychologische Behandlung.

An ein Diabetiker wenden kann sehr nützlich sein, weil es hilft Kontrolle über ihr Essen, etwas von entscheidender Bedeutung bei chronischen Krankheiten, Diabetische Jugendliche. Zum Beispiel kann in Kolitis identifizieren Lebensmittel, die auslösen können akute, ganz zu schweigen von die Fällen von Adipositas-Episoden, die für Praktiker veranschaulicht die enormen Mengen von Lebensmitteln, die tendenziell verbrauchen ohne zu wissen es manchmal hilfreich sein können.

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