Berlin, 4. Mai ( EFE).-eine Gruppe deutscher Wissenschaftler entwickelten ein Trainingsprogramm Sport gegen Depression, deren Wirksamkeit in einer Studie des Feldes getestet werden sollte.

Der Psychiater Marc Ziegenbein, School of Medicine (Norddeutschland) Hannover, betonte bei der Präsentation der Studie, es ist bekannt, dass Bewegung gegen Depression hilft aber nur sehr wenige spezifische Therapien, die die Auswirkungen des Sports nutzen, so weit entwickelt worden sind

Ziel der Wissenschaftler ist, dass Ihr Programm eine übliche Palette wird bei den Sportverbänden, wie bereits in Deutschland Schulungsprogramme um Rückenschmerzen zu verhindern sind.

Das Programm wird unterstützt durch die Stiftung Robert Enke, der Name der das internationale Ziel Deutsch wen die Depressionen zu den Selbstmord im Jahr 2009 geführt.

Teresa Enke, die Witwe des Ziels, dass ihr Ehemann ihm immer heraus laufen half heute zurückgerufen.

Das Programm wurde von der medizinischen Hochschule Hannover und der Abteilungen der Wissenschaft des Sports an den Universitäten Würzburg und Marburg entwickelt.

Das Programm basiert auf einer moderaten Krafttraining, die Wandern, Race Walking zu niedrigen Tarif und andere Übungen enthält.

“Hinaus Teilnehmern derselben sollte erhalten Informationen über wie sie Solo Training fortsetzen können”, sagte Olaf Hoos, das Institut der Wissenschaften des Sports an der Universität Marburg.

In der Pilotstudie beteiligten 50 Patienten, die dreimal pro Woche für die Ausbildung von 45 oder 60 Minuten erfüllen werden.

Dieser ersten Erfahrung hilft laut dem Psychiater Petra Garlipp, Intensität, wodurch die Symptome von Depressionen verringern, fertig

Teresa Enke auch gehofft, dass das Programm hilft das Tabu zum Thema Depression zu heben. EFE