Guaruja (Brasilien), 17 Aug (EFE).-die Bedeutung der Veränderung der Gewohnheiten des Lebens übernehmen moderaten Bewegung und eine Ernährung, die die verschiedenen Nahrungsmittelgruppen enthält die wichtigsten Empfehlungen der Experten, die Teilnahme an einem Seminar über die Energiebilanz, die heute in Brasilien abgeschlossen wurden.

Zwei Tage lang mehr als 130 Ernährungswissenschaftler, Forscher und Mediziner analysiert die neuesten Beiträge aus Wissenschaft und medizinische Fortschritte in Bezug auf das Wissen über die Mechanismen des Gleichgewichts zwischen Aufnahme und kalorische Ausgaben in Guaruja Stadt an der Küste im Bundesstaat São Paulo.

Fachärztin für Innere Medizin an der Universidad del Rosario in Bogotá John Duperly vehemente Verteidigung der körperlichen Aktivität als Element zur Bekämpfung von chronischen Herz-Kreislauf-Krankheiten und Diabetes wurde.

Der Experte darauf hingewiesen, dass mäßige bis kräftige Übung aktiviert 800 Gene zur gleichen Zeit und verwarnten Ärzte für UMSCHALT Verantwortlichkeit von der Verschreibung von körperlicher Aktivität auf andere Profis, die genug über die menschliche Physiologie Ausbildung fehlt.

Duperly erwähnten fünf Veränderungen im Lebensstil, die 90 Prozent reduzieren das Risiko von Diabetes Mellitus würden Typ 2: nicht rauchen, mäßiger Alkoholkonsum, fünf Stücke von Obst und Gemüse am Tag, normales Gewicht und 150 Minuten Übung eine Woche.

Seiner Ansicht während Lebenserwartung steigt, die Lebensqualität der letzten Jahre der chronisch Kranken oder metabolischen Erkrankungen tendenziell prekären.

Wissenschaftler Eric Ravussin, von der University of Louisiana (USA).UU.), erklärt, dass in den letzten 50 Jahren die Entwicklung hin zu mehr sitzende Arbeit eine Verringerung der 140 Kilokalorien Energie bei Männern und 120 weniger in Frauen geführt hat.

Ravussin im Zusammenhang mit Fettleibigkeit mit Umwelt, bestimmte Umweltfaktoren und Gewohnheiten.

Im übrigen Aspekte wurden angesprochen, als der Einfluss, die auf den menschlichen Körper mit Hormonen oder Behandlungen gegen Krankheiten von Schlachtkörpern in Vieh und die Möglichkeit, die Einfluss auf das Funktionieren der Schilddrüse oder Resistenz gegenüber Antibiotika, unter anderem.

Professor der Universidad Marista von Mérida (Mexiko) Hugo Laviada analysiert die Auswirkungen der Ernährung auf der Grundlage von verschiedenen Nahrungskomponenten und merkte an, dass das Hiperproteico-Regime eine “diskrete” Steigerung der Ausgaben und Sättigungsgefühl Wirkung präsentiert, obwohl darauf hingewiesen, dass diese Ergebnisse von kurzfristigen Studien bezogen werden.

Darüber hinaus empfohlen, Design-Programme für jeden Patienten angepasst und der Vorzug der ausgewogenen Ernährung.

Im übrigen, Mauro Valencia, Sonora (Mexiko), heute sprach über Methoden, Prozessen und Ausrüstung zur Messung von Energieverbrauch in einer Ausstellung ein technischer Natur, die die Komplexität solcher Berechnungen bestätigt.

Das Symposium wurde mit einer Podiumsdiskussion Fragen aus dem Boden und die Präsentation der Ergebnisse einer Umfrage unter den Teilnehmern geschlossen.

Endokrine mexikanischen Fernando Lavalle, wer leitet die lateinamerikanischen Schriftenreihe, Initiative für Diskussion über Gesundheit und Wissenschaft, die Diskussion, fördert das Symposium den letzten Schliff gesetzt.

Lavalle veröffentliche eine Zusammenfassung der wichtigsten Papiere, verteidigt, dass die Teilnehmer “Hause ihre eigenen Schlüsse ziehen” und machte eine Einladung zum Nachdenken über die Aspekte als relevantesten.

Das nächste Symposium von den lateinamerikanischen Schriftenreihe dauert das Jahr kommt in Mexiko statt und konzentriert sich auf die Mechanismen für die Veränderung der Gewohnheiten des Lebens. EFE

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