erhalten, die einige jungen Gemüse zu Essen ist ein schwieriger Kampf, die manchmal im Voraus verloren geht. Rückgriff auf Einfallsreichtum hilft Eltern erreichen, seine Mission durch Ausblenden von Gemüse in Essen verdoppelt der Betrag dieser Kinder Lebensmittel essen.

Zu diesen Schlussfolgerungen wurde eine Studie von der University of Pennsylvania (USA) durchgeführt. “In Bezug auf die jungen glauben manche, dass Gemüse in Lebensmitteln versteckt, irreführend ist und dazu deutet darauf hin, dass die Pflanzen nicht zulässig sind.” Ich bin nicht einverstanden. “Eltern ändern Rezepte aller Zeiten”, sagte Spezialist Barbara Rolls.

Die Fettleibigkeit

Übergewicht, einer weltweiten Epidemie betrifft auch Kinder und Jugendliche. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass 43 Millionen Kinder unter fünf Jahren wird derzeit übergewichtig.

Die Kinder mit diesem Problem haben ein viel höheres Risiko des Werdens übergewichtige Erwachsene und vorzeitigen Tod oder Behinderung erleiden. Während der Kindheit generiert Adipositas Atemprobleme, Bluthochdruck, eine hohe Rate von Frakturen, Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Insulinresistenz.

Darüber hinaus generiert Adipositas emotionale Störungen seit, z. B. Ursachen geringes Selbstwertgefühl und schwierige Beziehung mit den Paaren.

Verdeckte Gemüse

Die Möglichkeit zu verstecken, Gemüse in der Nahrung von den Jungs, die Autoren zu studieren, arbeitete mit junge Freiwillige aus 3 bis 6 Jahren. Sie dienten ihnen Mahlzeiten, dass ihre Eltern ihnen in der Regel gab aber versteckte Gemüse hinzugefügt, so dass die Jungs nie wusste, dass sie sie verbraucht wurden.

Maureen Spill, einer der Autoren, sagte, dass “die Jungs fühlten, dass die Version des Tellers mit Gemüse als akzeptabel als Norm Rezepte”, mit dem großen Vorteil, dass sie mehr Gemüse verzehrt und verringert die Menge an Kalorien in jedes Gericht.

“Fettleibigkeit ist auf dem Vormarsch, und zur gleichen Zeit, die Kinder nicht essen die Menge an Gemüse empfohlen.” “Gemüse Kalorienzufuhr verringern”, sagte Rolls.

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