(www.neomundo.com.ar) Sport hat mehr als einen Vorteil für Jugendliche. Neben der Verbesserung Ihrer Fitness und ihrer Fähigkeit, mit anderen zu interagieren, ist, dass die Jungs, die körperlichen Aktivität machen zufriedener mit ihrem Leben und fühlen sich gesünder, eine neue Studie ergab.

Forscher von der University of West Virginia (USA) erklärte, dass diese positive Assoziation tritt mit größerer Intensität im Sport Team. “Teilnahme an einem Sport erreicht, dass junge Menschen fühlen sich glücklich und gesund in einem kritischen Moment seines Lebens und Entwicklung.” “Unsere Studie legt nahe, dass im Team Sport ihre Verbindungen in der Schule, soziale Unterstützung und Freundschaften mit Gleichaltrigen fördern können,” sagte sie.

Seine Schlussfolgerungen wurden veröffentlicht in der Zeitschrift Applied Research in Quality Of Life.

Körperlicher Aktivität wird in allen Phasen des Lebens empfohlen, da es bietet mehrere Vorteile als untere oder Gewicht, Probleme wie Diabetes, Bluthochdruck und Herzkrankheiten, zu verhindern, dass Krankheiten wie Osteoporose, verbessern Stimmung und reduziert Hunger, neben vielen anderen Vorteilen.

Freude der Jugend

Aus um die Wirkung von Sport bei Jugendlichen, die Autoren arbeitete mit 245 jungen und Mädchen von etwa 14 Jahre alt. Jedes jungen Freiwilligen einen umfangreichen Fragebogen über die Art der körperlichen Aktivität durchgeführt und die wöchentliche Frequenz abgeschlossen. Wiederum finanzieren die Jungen erzählt, was war der Grad der Zufriedenheit mit ihrem Leben und wie man ihren Zustand der Gesundheit zu beschreiben.

Um die Wirkung der einzelnen körperlichen Aktivität zu studieren, beachten die Autoren einen Unterschied zwischen jungen und Mädchen. Diese Art von Übung hatte keine Auswirkungen auf die Zufriedenheit mit seinem Leben oder die Wahrnehmung von Gesundheit bei Männern, aber haben die Mädchen freuten sich mehr mit ihrer täglichen Routine.

Mannschaftssportarten ja erreicht einen großen positiven Einfluss auf beide Geschlechter, da alle Jugendlichen, die diese Art von körperlicher Aktivität übten glücklicher und wahrgenommene fühlte wenn dieselbe als gesünder.

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