Imagesourceden der Übung hilft, um die Empfindlichkeit von Insulin zu erhöhen, die die Ursache von Diabetes, ist aber nehmen Antioxidantien ergänzt, wie Vitamin C und e verschwand die Leistungen nach neuesten Forschung.

Wenn wir Schuld radikale beschleunigen Alterung und unsere Zellen beschädigen, ist auch bekannt, dass Übung erhöht Insulinempfindlichkeit durch freie Radikale, die erstellt werden, um die Übung zu tun. Offenbar kostenlose der Muskel wird betont durch Übung, freie Radikale, Vitamin C und E-Block. Um diesen Effekt zu blockieren, verschwand die Vorteile der Übung zu Diabetes laut online-Magazin der Verfahren der National Academy of Sciences der Vereinigten Staaten.

39 Junge Männer, die etwa die Hälfte Vitamin C und E Ergänzungen gegeben wurden, wurden untersucht. Es war diese Gruppe, die keine Studio keine Änderung zum Widerstand gegen Insulin, zeigte während diejenigen, die nicht sie erheblich nehmen Widerstand erhöht, aber ein Monat, nachdem Sie die Einnahme den Ergänzungen der Empfindlichkeit wurde auf dem gleichen Niveau wie die vorherige Gruppe restauriert.

Wenn Sie Übung, um das Risiko von Diabetes zu verringern, sollten nicht Sie Vitamin C und E, weil Sie einige der positiven Auswirkungen zu verhindern, dass Diabetes blockiert werden könnte ” Dr. David l. Katz, Direktor des Zentrums für präventive Forschung an der Yale University School of Medicine

gemäß dieser Forscher erhöht diese Studie Zweifel über die Vorteile der Einnahme antioxidativer Nahrungsmittelergänzungen, aber nicht auf die Vitamine, die Menschen in regelmäßigen Abständen über die Nahrung zu nehmen.

Haben geglaubt, dass Ergänzungen von Antioxidantien, wie Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin und vor kurzem Lycopeno und anderen Krankheiten wie die auftretende Krebsart, die Kälte, aus dem Herzen der Diabetes-Probleme verhindert werden können. Aber heute, fast alle Beweise deuten auf gegenüber ” Dr. David l. Katz, Direktor des Zentrums für präventive Forschung an der Yale University School of Medicine

Tags: Antioxidantien, Vitamin C, Vitamin E