Imagesourceden eine grundlegende Änderung in unser Leben und unsere Körper: die Ankunft der Menopause. Es ist etwas unvermeidlich und nicht schlecht für unsere Gesundheit, aber es ist wichtig, dass wir gut wissen, wie man damit umzugehen wissen.Viele Frauen haben Erkrankungen Menstruation, die Regel vollständig zu verlieren. Es ist, was heißt das Klimakterium und auftritt, während die Eierstöcke allmählich den Betrieb verlieren. Der tatsächliche Menopause tritt auf, wenn die Frau keine Menstruation für ein Jahr hatte. Menopause tritt auf, wenn die Eierstöcke nicht mehr arbeiten, reagieren auf hormoneller Signale aus dem Gehirn und Produktion der weiblichen Hormone einzustellen. ihre Symptome durch Spülung, Gesichtsmassage Rötung, Schlafstörungen, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Kopfschmerzen. At stellte der körperliche Ebene sollte es sein, dass bei einigen Frauen, Wechseljahre produzieren mangelnde Sekretion in die Scheide, die Notwendigkeit zu urinieren, die Schwächung der Haut, Cholesterin, Krankheiten der Herzen und Osteoporose Probleme, verursacht durch das Fehlen von Östrogen. Die am besten geeignete medizinische Behandlung ist Hormonersatztherapie, wonach Frauen eine kleine Menge von Östrogen und Progesteron täglich etwa zwei Jahren. Es wurde gezeigt erhöht Schutz gegen Erkrankungen des Herzens und der nachfolgenden Osteoporose neben der Linderung der Symptome wie Hitzewallungen. Es gibt auch Hinweise, die die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit und Darmkrebs verringert. Wir landeten mit ein paar Tipps, damit Sie besser zurecht mit den Wechseljahren: treiben Sie regelmäßig Sport nehmen Kalzium täglich essen Obst und Gemüse, Nichtraucher und haben eine positive Einstellung. Hallo Blog sie

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