(Absatz 4 korrigiert, wo statt der hohen Kalorien sollten Hyperproteic gesetzt)

Paris, 10. Mai (EFE).-restriktive Regelungen, wie die Dukan-Diät, können schnell Gewicht reduzieren, aber sind weniger als aus der Gesundheit Ernährungsberatung wirksame langfristig Behörden in essen gesund, vielfältig, in mäßigen Mengen und keine Snacks zwischen den Mahlzeiten, laut einer französischen Studie weit verbreitete heute.

Bericht basiert auf den Antworten 105,711 monatlich seit drei Jahren befragten Personen ergaben, dass, wenn bestimmte restriktiven Regelungen, wie die Dukan Diät, “zuerst einen spektakulären Effekt haben kann, sie nicht langfristig wirksam sind”, sagte den Koordinator der Studie, Serge Hercberg.

El Instituto De La Salud y la Investigación Médica (Inserm) al Que Está Adscrito Hercberg, Detectó Que Hasta el 76 % de las Personas Que Habían Seguido las las Nutricionales Oficiales Había Logrado Perder Peso y verwaltet la Talla Conseguida Incluso Seis Meses Después de Abandonar la Dieta.

Sin Embargo, Quienes Habían Seguido Dietas Como la Hiperproteica Dukan o la Cohen, Personalizada Según Los Niveles Hormonales de Cada Individuo, Así Como Regímenes “Caseros” Daban Resultados Eficaces Sólo Corto procédure.

Más Allá de Estos Resultados, Los Responsables del Informe “NutriNet-Salud” Pusieron el Acento Sobre Datos Que Consideran Alarmantes: 7 de Cada 10 Mujeres y 5 de Cada 10 Hombres Querrían Rebajar Su Peso, Pese a Que Muchos de Ellos no Tienen Kilo de Más.

De Hecho, Casi 6 de Cada 10 Mujeres y ein 3 de Cada 10 Hombres sin Sobrepeso Les Gustaría Estar Más Delgados, un Hecho Que “Debería Hacer Reflexionar Sobre el ideal Promovido En Esta Sociedad”, Alertó Hercberg.

< p> Paris XIII Universitätsprofessor hinzugefügt, dass fast 30 Prozent der Frauen fünf Diäten in ihrem Leben folgten und 9 % ab 10, eine "Spirale Regime" gegangen war, dass die Sachverständigen als gefährlich für die Gesundheit.

im übrigen 36 % von ihnen hatten begonnen, Diät zwischen 15 und 25 Jahren, eine Precociousness, die auch von Bedeutung für die Verantwortlichen für die Studie.

“ohne medizinische Indikation, es gibt keinen Grund, selbst auferlegten ein fast ewigen strengen Regime”, Hercberg, bei denen im Fall von Jugendlichen geltend, diese Praktiken sind “noch fragwürdig” weil sie Wachstum Probleme erzeugen können. EFE