-Imagesourceden-Universität von Navarra und Las Palmas de Gran Canaria, besteht eine Beziehung zwischen gesättigten Fettsäuren und Trans, mit einem größeren Risiko der Depression. Daten für diese Forschung wurden in der Zeitschrift PloS One veröffentlicht.

Über 12 Tausend Menschen, wurden untersucht, die als Referenz, ihre Ernährung und Lebensweise. Die Untersuchung dauerte sechs Jahre, und sie konnten feststellen, dass eine 30-Prozent erlitt Depression, stieg der Verbrauch von schlechte Fette zugeschrieben werden konnte. aber nicht nur diese Studie präsentiert schlechte Fette sind schädlich für unsere Gesundheit, geistig, wenn nicht, dass gibt es eine andere Studie, die zeigt, dass sie sind schlecht für unser Gedächtnis. Entsprechend Forschung Französisch.

Dies gibt uns, die denken und Handeln vor allem, sollten wir nicht essen Sie so viele gesättigte Fette oder Trans, und nicht nur für unsere körperliche Gesundheit, wenn nicht für unsere geistige Gesundheit. Das Ideal wäre, dass Hersteller, zumindest zu Bericht die Höhe der schlechte Fette, die haben ihre Essen.

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