Imagesourceden Nein, es ist ansteckend, aber ihre Gewohnheiten sind also bestens integrierbar, dass wenn weniger Konto, die wir ihnen geben wir bereits zum Leben haben und -beunruhigender auch – auf die tägliche Ernährung. Fettleibigkeit wurde definiert als mit einem Gewicht von mehr als 20 % über dem Idealgewicht, das bezieht sich auf die Größe, Geschlecht und Alter jeder Person.
Der BMI, BMI, ist eines der Kriterien zur Bestimmung der Fettleibigkeit einer Person, es ist bestimmt durch die Division des Gewichts der gleichen durch ihre Höhe squared.
Übergewicht kann führen zu schweren gesundheitlichen Problemen, wie Bluthochdruck, Diabetes Mellitus, erhöhtes Risiko einer koronaren Herzerkrankung, erhöhtes Risiko für unerklärliche Herzinfarkte, Hipirlipidemia, Unfruchtbarkeit, und eine höhere Prävalenz von Krebs der Brust, Doppelpunkt, Prostata und Endometrium.
Mechanismus Übergewicht alle ist klar: der Organismus verbraucht mehr Kalorien, dass sie brennen, und in Form von Fett gespeichert (Fettgewebe ist). Die genaue Ursache ist jedoch vielleicht aufgrund komplexe Kombination von Faktoren. Genetische erheblich beeinflussen die Art und Weise, in der der Körper reguliert, Appetit und das Tempo bei welcher konvertiert Lebensmittel in Energie (Tasa_metabólica).
Studien zeigen, dass die Menge an Fett in der Nahrung hat einen größeren Einfluss in Gewicht als die Anzahl der Kalorien, die sie enthalten. (Fisch, mageres Fleisch, Geflügel, Magermilch) Eiweiß und Kohlenhydrate wie Getreide, Brot, Obst und Gemüse werden Kraftstoff, wenn gegessen. Auf der anderen Seite die Mehrheit der Kalorien aus Fett werden sofort gespeichert in den Fettzellen, die den Körper Gewicht hinzugefügt
a sitzenden Lebensstil, besonders häufig in den stärker entwickelten Gesellschaften kann zur Gewichtszunahme, sowie die psychologischen Faktoren der Depression und niedrigen Selbstwertgefühl.
Wirkt sich auf die Bühne des Lebens einer Person, die fettleibig wird seine spätere Fähigkeit, Gewicht zu verlieren. Bei Kindern, werden überschüssige Kalorien in neue Fettzellen (hyperplastische Adipositas) umgewandelt, während die überschüssigen Kalorien verbraucht im Erwachsenenalter nur dienen zur Erhöhung der Größe von Fett-Zellen vorhanden (hypertrophe Adipositas).
Die Wahrheit ist, dass, Eitelkeit beiseite, es ist wichtig, die schwere Verantwortung nicht zu sättigen die Ernährung der Lebensmittel mit hohem Kalorien und Fett, und Versuche, den Körper physischen Routine, aktivieren was, wie in der zusätzlichen Pfund übrig empfehle, erreicht werden kann mit billig und einfach, dass wir Sie Tag für Tag integrieren können.
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