Betreuer Stress hat Auswirkungen auf die körperliche und seelische Gesundheit, Beruf und soziale Beziehungen

Konferenz: ‘ nehmen zu Pflege: Betreuer-Syndrom und Stress Management ’

-das Betreuer-Syndrom manifestiert sich in der Regel mit Probleme zu fallen schlafend, weniger Lust zu essen, ständigen Gefühl der Müdigkeit, Verlust des Interesses an Aktivitäten, die vor dem Ilusionaban, Kopfschmerzen, etc.

-Umgang mit der Betreuer Syndrom ist sehr hilfreich, coping-Strategien und Erfolg lernen sich der sozialen und Unterstützung Familie erreichen der Pflegeperson.

-Tipps präsentiert werden, während der Konferenz der Betreuer-Syndrom zu verhindern.

Bilbao, 2012-Mai obwohl Stress eine normale und gesunde Reaktion, die den Körper ist, um uns zu aktivieren, bewegen und handeln verwendet, wird ein Problem, wenn es zu einem Zeitpunkt entsteht, es keine wirkliche Gefahr gibt, wenn die Reaktion zu hoch ist, und wenn es einmal bleibt die Situation von Stress ist Weg ”. Aus dieser Realität, Sociosanitario Igurco, der Psychologe Gruppe Estibaliz Saldaña, Tagesstätten vermittelt heute Donnerstag, 31. Mai, in Bilbao die Konferenz mit dem Titel ‘ nehmen zu Pflege: Betreuer-Syndrom und Stress Management ’.

Die Konferenz der Psychologe ist Teil der vierten Edition von der ‘ Ausbildungsprogramm für ältere abhängige Familienangehörige ’, organisiert von der IMQ-Hilfe-Dienst, in Zusammenarbeit mit Igurco (beide von der IMQ-Gruppe), und findet heute Donnerstag, 31. Mai um 18:00 Uhr, in Bilbao (Alameda Rekalde)(, 50, 3. Stock).

Als der Psychologe hat sobald der Stress ein Problem geworden ist, beginnt die Pflege der älteren Person, die einen Einfluss auf die körperliche und emotionale Gesundheit, Arbeitsleben und sozialen Beziehungen der Hausmeister ”.

Um herauszufinden, ob in der Tat, Sie haben was die Betreuer-Syndrom bekannt ist, gibt der Psychologe eine Reihe von einfachen Richtlinien: das Betreuer-Syndrom manifestiert sich in der Regel mit Problemen zu fallen schlafend, weniger Lust zu essen, ständigen Gefühl der Müdigkeit, Verlust des Interesses an Aktivitäten, die vor Ilusionaban, Kopfschmerzen, etc. ”.

Wenn dies der Fall, beeinflussen die Folgen die psychologischen, physiologischen Ebene und die Durchführung und Angelegenheiten der Hausmeister. Allmählich Pflegeperson fühlt, dass er Unabhängigkeit und Identität verliert, ist selbst vernachlässigen, einige wichtige Projekte lähmt, fühlt sich überlaufen durch das Problem und er ist drückende Ungewissheit über ihre Zukunft, große Angst und sogar Depressionen verursachen ”.

Estibaliz Saldaña vorangekommen Deal mit dem Betreuer-Syndrom ist sehr hilfreich, lernen Bewältigungsstrategien und sozialen Anspruch und Unterstützung Familie erreichen den Hausmeister. Sonst, wenn nicht ich Blog nun meine Gefühle, nicht ich kann von den meisten abhängigen kümmern, ich werde zu ertragen. Darüber hinaus die körperliche und emotionale Erschöpfung geht in die kurz- und langfristigen Auswirkungen haben und vor allem werden nicht in der Lage, die erforderliche Betreuung für meine Familie ”.

Tipps für eine gesunde Pflege

Psychologen Gruppe Sociosanitario Igurco Tag Zentren hat eine Reihe von Tipps für eine mehr gesunde Lebensweise Pflege erklärt und damit verhindern das Auftreten des Syndroms der Hausmeister ”.

Unter diesen, der Psychologe erwähnt die Delegation der Betreuung; Denken Sie daran, dass die Höhe der Pflege Qualität der Pflege nicht entspricht; die Krankheit ist ein Eindringling, mit dem wir zu leben lernen müssen; unsere Gefühle mit anderen Familien zu teilen; bitten Sie um Hilfe für die Familie, Freunde, Vereine und Profis; und, vor allem, nicht versuchen, alles allein tun, akzeptieren Sie bieten Hilfe und bleiben ruhig in schwierigen Situationen, eine Pause ”.

Hat auch befürwortet von versuchen, die Freundschaften und Beziehungen pflegen, organisieren und buchen Sie eine Zeit für Freizeit und Erholung, gesunde Gewohnheiten pflegen, wie ausgewogene Ernährung, Bewegung, Schlaf, und so weiter, machen Sie eine Liste von was Sie gerne tun – Hobbys- und versuchen, mindestens eine Woche, und von Zeit zu Zeit, eine Freak oder machen Sie ein Geschenk ”.