Imagesourceden Carnitin oder L-Carnitin ist geworden ein beliebtes Fatburner ” zwischen den beiden fans die Fitness zwischen Menschen, der diese Love Handles get rid. Und die Blogosphäre hat dazu beigetragen, teilweise, setzte sich ein weiterer Mythos, weil zwar gibt es einige, die zu beginnen ihre tatsächlichen Auswirkungen qualifizieren und angeben, die ohne Ausübung völlig wirkungslos (wie es mit jeder andere Ergänzung passieren würde), sie sind sehr wenige, die wissenschaftliche Studien und die Wahrheit zu ziehen: Carnitin ist völlig nutzlos für die Gewichtsabnahme.

Aber von Anfang die ist die Carnitin?

Carnitin ist eine Verbindung, die abgeleitet von Lysin und Methionin (Aminosäuren) in den Zellen gefunden. Genauer gesagt, befindet sich in den Mitochondrien, eine Art kleiner Zellen für Tausende von Jahren unsere Zellen hatten und wir hätten eine Beziehung der Symbiose ”. Für uns, die Mitochondrien werden die Brenner ” oder Ofen ” wo das Fett verbrannt werden muss (oder Rost). Funktionsweise?

Zu klären, die brennt nicht die Fett ”, die durch einen Prozess namens Beta-Oxidación behandelt wird und was geschieht in den Mitochondrien. Welche Carnitin Transport ist die Fett ”, da Sie diesen Transport müssen? weil die Mitochondrien zwei Membranen, die das Fett müssen haben durch innen zu erreichen. Diese Substanz wird transportiert das Fett aus der äußeren die innere Schicht, aber kontrolliert nicht den Eintrag oder den Verbrauch, sind verantwortlich für die and ”.

Die offensichtliche Schlussfolgerung weitere Carnitin, transportiert mehr Fett würden. Das ist nicht wahr, weil? da kaum mehr Fett tragen kann, wenn die Torwart ” lassen Sie nicht diese kommen. Dieser Träger, wenn Sie neugierig sind zu erfahren, was sind die CPT-I und CPT-II und so weit, ein Mechanismus, der fördert den Eintrag mehr Fett in den Mitochondrien, ist nicht bekannt, das ist zu sagen, die Carnitinas kann nicht mehr Fett tragen, weil die CPT-I und CPT-II ermöglicht, die nicht Sie unter mehr Fett.

Imagesourceden bedeutet das, dass eine Supplementierung ist nutzlos? die Antwort in den nächsten Post, aber bereits abnehmen-Förderung, die nicht dienen.

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