Guarujá (Brasilien), 17 Aug (EFE).-die körperlich aktiven Menschen haben eine 50-Prozent-Verringerung der Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Tumoren mit Bezug auf die Hormone, die im Vergleich mit dem sesshaften, sagte heute der kolumbianischen Spezialist John Duperly.

Duperly, Fachärztin für Innere Medizin der Universität die Rosario in Bogotá, sagte in Aussagen zu Efe vorliegen Rückgang um 50 Prozent von der chronischen als die Herz-Kreislauf-Krankheiten, Diabetes und bestimmte Krebsarten im Zusammenhang mit Hormonen wie Prostata-, Brust- und Doppelpunkt im aktiven in Bezug auf die sitzenden Personen.

Darüber hinaus Studien eine Reduktion der zwischen 20 und 30 Prozent bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson und Demenz senile Teilnahme an dem gleichen Vergleich widerspiegeln.

Während der Symposium Energiebilanz, die heute in der brasilianischen Stadt Guaruja, Duperly skeptisch, was die Erhöhung der Lebenserwartung der Bevölkerungsdaten von Variablen einschließlich geschlossen.

“Lebenserwartung ist eine Zahl, ist komplex und schwierig zu interpretieren, da es einen Durchschnitt von menschlichen Lebewesen ist, aber dieser Durchschnitt umfasst die Kindersterblichkeit, Perinatale Sterblichkeit und Sterblichkeit von Infektionskrankheiten,” sagte Duperly.

Hinzugefügt, die Todesfälle wurden mit der Entwicklung von Trinkwasser reduziert und die Darstellung von Antibiotika, sowie als technologische Fortschritte und Chirurgie.

“In der Zunahme der Lebenserwartung, als ich sagen wird durch Statistiken verzerrt, aber, dass in einigen Fällen es ist wahr, dass wir leben mehr, wir nähern uns der biologischen Grenzen der menschlichen Spezies,” fügte er hinzu.

Nach dem Spezialisten, der Mensch wird programmiert, um ungefähr 90 oder 100 Jahre Leben und die Endstufe ist eine Zeit der zunehmenden biologischen Verschlechterung.

“Das Ziel ist, das Maximum der Erwartung unserer Spezies zu erreichen,” er sagte, und fügte hinzu, dass es dieses Alters mit entsprechenden kognitiven Funktionen, körperliche Unabhängigkeit und Lebensqualität zu erreichen ist.

“Personen, die nicht geraucht haben, die haben moderate Alkohol, sie ernähren sich gut und die Übung erfolgreich zu sein,” hinzugefügt.

Der Professor der Universität Range Filho von São Paulo, Victor Matsudo, wies darauf hin, dass körperliche Inaktivität kann zu der “Kinder” sterben “früher als die Päpste”.

Matsudo befördert einen kulturellen Wandel um die “aktive Bürgerschaft” als Disziplin in pädagogische Programme integriert einzugeben.

“Es ist eine Schande, die körperlicher Aktivität nicht durch Pillen verkauft wird, weil es nicht die meisten konsumierten in der Welt, was wäre”, begründete.

Der Lehrer aufgeführt die Vorteile, dass Gesundheit ist die Praxis der körperlichen Aktivität als die Verbesserung der Empfindlichkeit gegenüber Insulin, Kontrolle der Blutzucker, Cholesterin und Fett-Ablagerungen und Verbesserung des Immunsystems, sowie das Risiko von Hormon-abhängigen Tumoren.

Für seinen Teil, Professor von der Universität von Mérida (Mexiko) Hugo Laviada beschrieben als “unzureichend” die Programme zur Bekämpfung von Übergewicht in Lateinamerika, obwohl er Fortschritte in den letzten Jahren in Chile, Brasilien, Kolumbien und Mexiko anerkannt.

“Wir fangen an, Änderungen, siehe”, sagte Laviada, verlangt die Einbeziehung der Familien in den Feldzügen gegen die Fettleibigkeit und dafür plädiert, “die individuelle oder familiäre Verantwortung” nicht unterlaufen wird.

Es verzeichnet darüber hinaus eine Reihe von Tipps für ein gesundes Leben als ein Stil des Lebens aktiv, nicht unbedingt Sport, Trinkwasser, um das Gefühl der Sattheit vor und haben eine ausgewogene Ernährung langsam kauen.

Der Professor der University of Washington, sagte Adam Drewnowski, die in den Vereinigten Staaten.UU. “viele mehr Kalorien” nötig verbraucht und bemerkte die Schwierigkeit universal Parameter Mess- und Kalorien Verbrauch Empfehlung.

Inzwischen die Professor Eric Ravussin, von der University of Louisiana (USA)(UU.), erklärte, dass die Natur des Menschen führt Sie zur Aufbewahrung von Lebensmitteln für Zeiten der Knappheit und erhöht daher die Energieaufnahme während Sie Ihre Bedürfnisse haben abgedeckt.

Der Experte sagte, dass die Umsetzung der Politik, die flexiblere Arbeitsumgebungen Erleichterung körperlichen Aktivität zwingen möglich ist, aber anerkannt, dass am Ende die Option für der Sport weiterhin eine persönliche Entscheidung. EFE