bestimmte Verbindungen aus Kakao, verbraucht in Form von dunkler Schokolade oder Ernährung ergänzt, helfen, niedrigeren Blutdruck, laut einer Umfrage von The Cochrane Library, in dem die Experten analysiert 20 Studien mit 856 Personen durchgeführt. In diesen Arbeiten aßen die Teilnehmer Zartbitterschokolade oder Ergänzungen des Kakaos, die zwischen 30 und 1080 mg Flavanolen enthalten. Die Überwachung der Gesundheit der freiwilligen dauerte von 2 bis 8 Wochen.

Menschen, die diese Produkte verbraucht waren in der Lage, Ihren Blutdruck zu senken. Kakaoflavanole wirkt Schlüssel. Diese Stoffe sind verantwortlich für die Bildung von Stickstoffmonoxid, die wiederum die Wände der Blutgefäße verursacht eine Abnahme des Blutdrucks entspannt.

Karin Ried, Spezialist für Volksgesundheit, verantwortlich für die Untersuchung erklärt, dass die Verbesserung der Blutdruck kurzfristig, aufgetreten, die den Zeitraum fallen in diesen Studien wurde. “Obwohl wir keine Beweise, dass niedriger Blutdruck langfristig haben, diese Reduktion kurzfristig machen könnte Flavanolen dienen als Ergänzung zu anderen Behandlungen und somit dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen,” sagt.

In den analysierten Studien, Verbindungen, die eine geringe Menge an Flavanolen änderten nicht Blutdruck aber Experten immer noch nicht glauben, dass sie sich auf die Blutgefäße auswirken könnte zwar schwieriger zu schätzen.

Ried glaubt, dass es sehr wichtig ist, um Studien zu beginnen, die die Wirkung auf lange Sicht von Flavanolen, einschließlich der Auswirkungen, die auf das Risiko von Unfällen Cerebrovascualres oder Herz-Kreislauferkrankungen, haben könnten und die möglichen nachteiligen Auswirkungen ihres Energieverbrauchs auf lange Sicht zu analysieren.

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