Imagesourceden haben wir noch ganz so Den start große Feiern von Weihnachten und Neujahr, aber wenn weniger uns so hoffnungsvoll wir bereits Menüs kaufen werden, organisieren die Häuser und ausführen, das Lamm und die Meeresfrüchte zu suchen, dass gold Preis in wenigen Wochen erfolgt. Obwohl die guten Absichten immer vorhanden sind, ist es normal, dass wir alle die Versuchung verfallen und wir bewegen uns auf das Konto. Logisch, diese guten Dinge mit …

für ein oder zwei Tage auch nichts geht, aber was können wir zu vermeiden, wobei zusätzliche Kilo oder sich über fühlen Offset Übertreibungen die Tage vor und nach jedem Ereignis ist.

Wenn Sie den Rat zu, die ich befolgen unten vorschlagen, fühlen Sie sich viel besser wenn Sie übergeben, Essen und trinken; nicht nur physische, sondern auch geistig.

Zwei Stunden vor dem Mittagessen oder Abendessen, trinken Saft einer Zitrone mit Honig.Sie Saciará in der Hand und vermeiden, dass Sie mehr essen; und die Zitrone hat eine Entfettung Wirkung, so dass das Essen Sie ist nicht so schwer.

, Wenn Sie die Host oder Hostess, planen die Mahlzeit oder Abendessen, aber er ist schmackhaft und besondere, aber auch leichte. Die Consommés und Brühen sind sehr angegebenen für diese und die Früchte in Desserts (gut vorbereitet, in Form von Mazedonisch oder mit Eis) ist sehr gut und hilft der Verdauung.

–Eine Stunde bevor Sie sitzen am Tisch Essen, ein Joghurt, ein Apfel oder zwei Scheiben Ananas. Sie werden sehen, wie kommt mit weniger Angst.

Und schließlich ein Heilung ” der Entgiftung basierend auf Obst, Wasser mit Zitrone, Tee, Weine und Karotte ist groß der folgende Tag.

Xurde.

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