NEW YORK (Reuters Health) – unter den mehr als 78.000 Frauen

Amerikaner im Alter von 50 bis 70, ein Team stellte fest, dass die

Risiko der Entwicklung von Gallensteinen erstmals gesunken

, stieg der Verbrauch von Calcium und Flüssigkeiten. In

zu ändern, dass das Risiko höher stieg wurde der Konsum von

Natrium.

Ärzte immer ihnen über Kalziumaufnahme in besorgt

der Erwachsene größer, weil sie mit hohem Risiko des Habens sind

Osteoporose und Frakturen, leiden, sagte Dr. Mathew

Sørensen, Urologe an der Fakultät für Medizin an der Universität

Washington in Seattle, die Studie führte, veröffentlicht in

Journal of Urology.

“Wenn Berechnungen, viele Patienten schließen, das

“”

haben weniger Kalzium zu essen”, sagte. Aber “gute Ratschläge

Allgemeine” soll den regelmäßigen Verzehr von Milchprodukten zu halten und gegebenenfalls ist

eingenommen mit Kalziumpräparate, Fragen Sie Ihren Arzt, wenn es gibt

aufzuschieben, die.

Die Studie umfasste 78,293 Frauen in Vereinigte Staaten

gesteuerte für acht Jahre. In diesem Zeitraum von 2,5 Prozent

(Una de Cada 40) entwickelten Niere Steine zum ersten Mal.

Auf 20 Prozent der Frauen, die mehr Kalzium, aß die

Beginn der Studie hatte eine 28 Prozent weniger Möglichkeiten

entwickeln Nierensteine als die 20 Prozent der

verbraucht weniger Kalzium. Die Teilnehmer aßen, um

800 mg Kalzium pro Tag (mg).

Und hatte die Gruppe, dass ich mehr Flüssigkeiten trinken war eine 20-Prozent

weniger Gefahr von Gallensteinen als Frauen

aß weniger Flüssigkeit. Die Teilnehmer tranken etwa 1,5

Liter pro Tag.

Aber zu mehr Verbrauch von Natrium, höheres Risiko

Berechnungen.

Fünfte von Frauen, die mehr Salz gegessen wurde ein

61 Prozent wahrscheinlicher, Berechnungen zu entwickeln, die die fünfte

Teil verbraucht weniger Natrium.

“ist sehr wichtig, Salzkonsum reduzieren. “Und Ernährung

American ist Salz”, sagte Sorensen.

Also die Menschen, die anfällig für Berechnungen zu entwickeln

Niere sollte lernen, wie man Lebensmitteletiketten lesen

und vorsichtig sein, wenn sie essen.

In Bezug auf Kalzium Sorensen hielt es wichtig, die

alle, aber vor allem ältere Erwachsene, wissen, wie man zu reduzieren

Konsum von Milchprodukten fördert die Bildung von Nierensteinen.

Für den Autor, die Menschen, die sie entwickeln neigen

sollten mit Kalziumpräparate “vorsichtig” sein. Aber

Wenn eine Frau nimmt sie Knochen, zu schützen, sollten Sie

Fragen Sie Ihren Arzt zu wissen, ob Sie weiterhin sie verwenden sollten.

“Frauen, die eine Ergänzung mit Kalzium, nehmen Sie

“

würde empfehlen, es mit Essen tun”, sagte Sorensen. Dass

eine Wirkung von Kalzium Steinbildung Zoll zu mildern

In der Regel Experten raten, die höhere 50

Jahre gegessen 1.200 mg Kalzium pro Tag. Dies in Wirklichkeit die

gelingt, sehr wenige. In der Studie beispielsweise 80 Prozent

Einnahme weniger als die empfohlene Menge an Calcium.

Quelle: Journal für Urologie, online 14. März 2012