NEW YORK (Reuters Health) – unter den mehr als 78.000 Frauen
Amerikaner im Alter von 50 bis 70 Jahren, ein Team stellte fest, dass die
Risiko der Entwicklung von Nierensteinen erster
, stieg der Verbrauch von Calcium und Flüssigkeiten. In
zu ändern, dass Risiko höher wuchs war der Konsum von
Natrium.
Kalziumzufuhr, die sie immer Ärzte in besorgt
der Erwachsene größer, weil sie mit hohem Risiko des Habens sind
Osteoporose und Frakturen, leiden, wie Sie von Dr. Mathew
Sørensen, Urologen der Fakultät für Medizin an der Universität
Washington in Seattle, die Studie führte, veröffentlicht im
Journal von Urology.
“Wenn es Berechnungen gibt, viele Patienten hergeleitet, die
“”
haben weniger Kalzium zu essen”, sagte. Aber “gute Ratschläge
Allgemeine” ist, den gewöhnlichen Verbrauch von Milch zu halten und gegebenenfalls ist
gegessen Nahrungsergänzungsmittel mit Kalzium, Fragen Sie Ihren Arzt, wenn es gibt
aufzuschieben, die.
Die Studie umfasste 78,293 Frauen USA
kontrolliert seit acht Jahren. Während dieser Zeit 2,5 Prozent
(una_de_cada_40) entwickelten Nierensteine zum ersten Mal.
Die 20 Prozent der Frauen, die mehr Kalzium, aß die
Beginn der Studie hatte eine Chance, 28 Prozent weniger
Entwicklung von Nierensteinen als die 20 Prozent davon
verbraucht weniger Kalzium. Teilnehmer Einnahme über
800 Milligramm (mg), Calcium pro Tag.
Und die Gruppe, die weitere Flüssigkeiten getrunken, hatte einen 20-Prozent
weniger wahrscheinlich, dass Frauen zu Nierensteinen führen
Einnahme weniger Flüssigkeit. Die Teilnehmer tranken etwa 1,5
Liter pro Tag.
Aber erhöhte Natriumaufnahme, erhöhtes Risiko der Entwicklung von
Berechnungen.
Fünfte von Frauen, die mehr Salz gegessen wurde ein
61 Prozent wahrscheinlicher, Steine auf das fünfte zu entwickeln
Teil, die verbrauchen weniger Natrium.
“Ist es sehr wichtig, Salzkonsum reduzieren.” “Und Ernährung
American ist Salz”, sagte Sorensen.
Also die Menschen, die anfällig für Steine entwickeln
Nieren sollten Lebensmitteletiketten lesen lernen
und vorsichtig sein, wenn sie essen.
Wie für Kalzium Sorensen hielt es wichtig, die
jeder, aber vor allem ältere Erwachsene, wissen zu reduzieren
Konsum von Milchprodukten fördert die Bildung von Nierensteinen.
Für den Autor, die Menschen, die anfällig für diese Entwicklung sind
sollten mit eine Supplementierung mit Kalzium “vorsichtig” sein. Aber
Wenn eine Frau nimmt sie Ihre Knochen zu schützen, sollten Sie
Fragen Sie Ihren Arzt zu wissen, ob Sie weiterhin sollte mit ihnen.
“die Frau, Sie eine Ergänzung mit Kalzium, nehmen müssen, Sie
“”
empfehlen, es zu tun mit Essen,” sagte Sorensen. Dass
mindern Auswirkungen des Kalziums bei der Bildung der Kalküle.
In der Regel Experten beraten, die mehr als 50
Jahre ab 1.200 mg Kalzium pro Tag schlucken. Diese, in der Tat, die
gibt nur sehr wenige. In der Studie beispielsweise 80 Prozent
weniger als die empfohlene Menge von Kalzium eingenommen.
Quelle: Journal der Urologie, online 14. März 2012