Imagesourceden jemals gelitten haben eine Krise der Angst?Ob Sie es glauben oder nicht, ist es möglich, so ist es, dass nicht sie Sie bei uns als solche finden Sie unter. Die Krisen der Angst sind häufiger als wir denken, und erfahren Sie, wie sie zu erkennen, müssen unbedingt wissen, wie man sie behandeln und verhindern, dass ihre vorkommen.

Im Allgemeinen eine Krise der Angst ist gegeben durch Situationen von Stress, Nervosität oder Panik, die unkontrollierbar geworden. Nicht alle Krisen sind ebenso intensiv, und einige können führen zu mehr ernst, dass ins Krankenhaus not Steuerelements.

eine Möglichkeit zu wissen, ob die Krise wird man wissen, wann wir in starke Belastung ist. Diese Staaten sind in drei Stufen: ein Staat des Alarms, der ergibt sich aus einer Situation oder Impuls (ein traurig oder störende Nachrichten, die uns zum Beispiel auswirken); eine Phase des Widerstands in dem Körper Hormone zu versuchen, die Situation unter Kontrolle sondert; und die Neigung, die in der Endphase der Erschöpfung. führt

Angst ist in vielerlei Hinsicht im Allgemeinen, Herzfrequenz beschleunigt, wir zeigen Unfähigkeit zu atmen und auch können Sie die Ohnmacht. Ein weiteres Symptom ist Bruxismus oder Zähneknirschen, vollständig unfreiwillige und unkontrollierte. Alle diese Symptome und Situationen Sie erkennt Krisen von Angst und können folglich handeln, wenn Sie an sich selbst denken oder jemand, mit denen Sie sind a. leiden kann

Liber.

Tags: Angst Krise, Stress Symptome