(www.neomundo.com.ar) essen Obst und Gemüse ist sehr wichtig für Babys in der Schwangerschaft, da Frauen, die diese Gewohnheit drei Monate bevor Sie schwanger gehalten ein geringeres Risiko haben der Geburt ein unterernährter junge oder geringes Gewicht bei der Geburt.

Zu diesen Schlussfolgerungen kam eine Studie der University of Auckland (Neuseeland) und veröffentlicht in der Zeitschrift BJOG: An International Journal der Geburtshilfe und Gynäkologie. Die Autoren sagte, dass die Studie zeigt die Bedeutung der Aufrechterhaltung einer Diät ausgewogen sowohl während als auch vor der Schwangerschaft, da es bessere Gesundheit des Babys zugeordnet ist.

Obst und Gemüse zu Babys

erreichen diese Schlussfolgerungen, die Autoren arbeitete mit 3,513 schwangere vorherige kinderlos. Die freiwilligen kamen aus Neuseeland, Australien, Irland und Großbritannien, und befragt wurden, wenn sie die Woche 15 der Schwangerschaft Taten. Einerseits, die Forscher fanden heraus, im Detail wie gefüttert, vor und nach Aufenthalt Schwangere, deren sozioökonomischer Ebene, sein eigenes Gewicht bei der Geburt, seine Geschichte der Krankheiten und ob sie geraucht oder Alkohol konsumiert.

Zusätzlich intrauterine Wachstumsretardierung ihrer Babys wurde durch Ultraschall gemessen und analysierten wie Autoren arbeitete mit einen Doppler-Ultraschall der Gebärmutter und Nabelschnur Arterien.

Und es stellte sich heraus, dass Obst und Gemüse auch vor der Schwangerschaft konsumiert haben viel Einfluss auf das Wohlbefinden der Mutter und das Baby. Frauen, die viel Blattgemüse gegessen zeigten eine 50 % Risiko, dass Babys mit geringem Gewicht bei der Geburt. Im Gegenteil, diejenigen, die nur wenige Früchte aß ausgestellt ein 50 % erhöhten Risiko der Geburt jungen zu klein.

Forscher glauben, dass dies aufgrund der Nährstoffe, die Obst und Gemüse, die Mutter und das Baby vor möglichen gesundheitlichen Komplikationen zu schützen bieten.

Andere Befunde

Hinaus, diese Studie ergab, dass schwangere Frauen, die mindestens drei Mal pro Woche Fisch zu essen um 60 % das Risiko verringern der Geburt eines Kindes mit geringem Gewicht.

Wiederum festgestellt, dass das Risiko der Geburt eines sehr jungen Kindes erhöht sich, wenn Mütter während der Schwangerschaft Rauchen.

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