Washington, 14. Mai (EFE).-der körperliche Betätigung kann helfen, verringern das Risiko von Bluthochdruck bei Menschen, die eine Familiengeschichte von Bluthochdruck, haben laut einer Studie, die heute veröffentlicht die Zeitschrift Hypertension.

Die Veröffentlichung der US Heart Association

.UU. Gibt ein Bericht über eine Studie durchgeführt, unter mehr als 6.000 Menschen, die betont, dass Teilnehmer, die einen Verwandten mit hohem Blutdruck, hatte aber waren in einem sehr guten körperlichen Zustand hatte ein Risiko 34 Prozent kleiner als sie selbst entwickeln Bluthochdruck.

Dieser Unterschied fand sich in Teilnehmer hatte eine ähnliche Familiengeschichte, aber deren Zustand der physischen Konditionierung war weniger.

“Es ist sehr wichtig zu verstehen, die Rolle der Familiengeschichte und körperlichen Zustand,” sagte Robin s. schüttelte der Arnold-School of Public Health an der University of Southern California.

Die Studie erhielt Finanzierung der nationalen Institute der Gesundheit und eine Spende, uneingeschränkten, der Coca-Cola Company.

“Die Ergebnisse dieser Forschung zeigen eine praktische Nachricht: sogar ein sehr realistisch und moderaten Niveau der Übung – beispielsweise 150 Minuten kurze Wanderung pro Woche, bietet enorme gesundheitliche Vorteile, insbesondere für Menschen an Bluthochdruck aufgrund Ihrer Familiengeschichte veranlagt”, schüttelte hinzugefügt.

Vorherige Studien haben gezeigt, dass Familiengeschichte ist für 35 bis 65 Prozent der Variabilität des Blutdruckes unter den Kindern, mit unterschiedlicher Risiko abhängig von denen der Eltern entwickelt wurde und Erkrankungsalter des Problems verantwortlich.

Forscher folgte eine Gruppe von 6,278 Menschen, vorwiegend weißen zwischen 20 und 80 Jahren, ein Durchschnitt von 4,7 Jahren.

Dreiunddreißig Teilnehmer gaben an, dass sein Vater oder Mutter Bluthochdruck hatte.

Begann, als die Studienteilnehmer gesund waren, keine medizinische Diagnose der Hypertonie hatten und von mindestens 85 Prozent Ihrer maximalen Herzfrequenz für ihr Alter geprägt.

Ermittler bestimmt die Kardio Fitness der Teilnehmer mit einen Übung-Test auf dem Laufband, die das Maximum für jeden Teilnehmer erreicht.

Während der Studie, 1.545 Teilnehmer angegeben, dass sie hohen Blutdruck entwickelt hatte.

Forscher fanden heraus, dass die als ein ganzes Volk mit keine Familiengeschichte von hohem Blutdruck, hohes Maß an körperlicher Fitness im Zusammenhang mit einem Risiko 42 Prozent weniger als Hypertonie entwickeln.

Gemäßigte Niveaus der Fitness das Risiko um 26 Prozent zurückgegangen.

Personen, die hatte eine geringe körperliche Fitness und ein verwandter mit Hypertonie zeigte eines Risikos 70 Prozent mehr als Hypertonie, im Vergleich zu Personen mit guter Fitness und ohne Familiengeschichte von Bluthochdruck entwickeln.

Forscher folgte eine Gruppe von 6,278 Menschen, vorwiegend weißen zwischen 20 und 80 Jahren, ein Durchschnitt von 4,7 Jahren.