Freude ist das beste Mittel gegen das Herz und der beste Weg, um Sie vor Krankheiten zu schützen. Menschen, die mehr Zufriedenheit mit ihrem Leben, haben ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, fühlen geschlossen einer Wiederaufnahme der Untersuchung.

“Dieser Studie legt nahe, dass zufrieden mit bestimmten Bereichen des Lebens;” wie Arbeit, Familie, Geschlecht oder sich selbst; “ist ein Nutzen für die Gesundheit, da es mit einer Verringerung der Inzidenz der koronaren Herzkrankheit,” sagte die Autoren, die ihre Ergebnisse im European Heart Journal veröffentlicht.

Die Ergebnisse dieser Forschung sind wichtig, da Herzkrankheit ist eine der führenden Todesursachen weltweit. Es gibt verschiedene Arten dieser Bedingungen, aber die häufigsten sind Erkrankung der Koronararterien (die dem Angebot das Herz), Herzinfarkt und kardiale Angina pectoris, die auftritt, wenn ein Teil des Herzens nicht genügend Durchblutung versorgt wird.

Freude zu Herzen

Forscher kommentierte, dass es bereits bekannt war, dass Depressionen und Angstzuständen negativ, Herzen beeinflussen werden, aber wollte herauszufinden, ob die positiven psychologischen Faktoren den gegenteiligen Effekt haben. Das Thema untersuchen arbeitete mit 8000 Freiwillige mit einem durchschnittlichen Alter von 49 Jahren.

Jeweils beantwortet Fragen zu verschiedenen Aspekten des täglichen Lebens, wie romantische Beziehungen, Freizeit und Arbeit; in allen Fällen, die Angabe der Zufriedenheit ich fühlte mich mit jedem von ihnen.

, Forscher analysiert ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit, zur Zeit und in der Vergangenheit, dann folgte seine Entwicklung seit sechs Jahren. Und es stellte sich heraus, dass Glück das Herz schützt.

Freiwillige fühlten, mehr Zufriedenheit mit ihrem Leben zeigte ein Risiko von 13 % weniger koronare Herzkrankheit und ein Herzproblem entwickeln im Allgemeinen. Diese vorteilhafte Partnerschaft wurde speziell für die zufrieden mit der Arbeit, Familie, Geschlecht und selbst erkannt, aber nicht so viel im Zusammenhang mit Beziehungen, Freizeit und den Lebensstandard.

Die positive Assoziation war verhältnismäßig im Sinne, dass die gerne mehr Freiwillige, kleinere wurden war das Risiko deines Herzens ist krank.

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