NEW YORK (Reuters Health) – in einer neuen Studie über
Kindergarten, die Kinder schliefen besser bei Eltern Les
Exposition gegenüber gewalttätig oder unpassende Filme reduziert
Alter Tage.
Die Autoren gefunden, die in ein paar Monaten, nach der Förderung
Eltern, die ihre Kinder an Gewaltlosigkeit Programme schauen und
geeignet für das Alter dieser Kinder wurden 20 Prozent weniger
wahrscheinlich eine Störung des Schlafes als Kinder von den
Eltern, die nicht diesen Ratschlag erhalten hatte.
“Etwas faszinierend ist, dass Familien wollen die
“”
Veränderungen, die nicht erfordern, zum Arzt oder in ein anderes Haus zu gehen”, sagte
Michelle Garrison, Co-Autor der Studie des Instituts für die
Kind-Forschung von Seattle.
Das Team der Garnison, deren Ergebnisse veröffentlicht Pediatrics,
er lud die Familien von Seattle mit Kindern zwischen drei und fünf
Jahre an der Studie teilnehmen. Schließlich die 565
Kinder und ihre Familien, die nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen aufgeteilt wurden.
In ein Eltern 276 Kinder wurden aufgefordert, Ändern der
Inhalt Konsumgewohnheiten (ersetzt sie mit ’ Programme
gesund “) für sechs Monate. Nach Prüfung der Situation der
jede Familie, das Team bereitgestellten Kanal führt und Les
vorgeschlagen, was wäre das am besten geeignete Programme wie “Dora die
Explorer”, “Sesamstraße” oder “Neugierig Jorge”.
Andere (Kontrollgruppe), mit 289 Kinder, Autoren-les
Informationen über gesundes Essen gesendet.
Familien waren die Qualität der Traum ihrer Kinder und
Programme beobachtet. Darüber hinaus reagiert Umfragen zu Beginn
zu studieren und um sechs, 12 und 18 Monate.
Bessere Inhalte und besser schlafen
Zu Beginn der Studie, 42 Prozent der Kinder von der
erste Gruppe hatte Probleme mit dem schlafen, als 39 von
% der Kinder in der Kontrollgruppe.
Am häufigsten war die Verzögerung übermäßiges schlafen
mehrere Nächte pro Woche.
Nach sechs Monaten fiel die Probleme von 30
% bei Kindern, die die Exposition gegenüber geändert hatte
-Filme und TV-Programme. In der Kontrollgruppe gab es auch
eine Verbesserung, aber nur einige Punkte bleiben in der
36 Prozent.
Des Jahres der Studie, die Ergebnisse wurden gehalten, aber die
18 Monaten tauchte Schlafstörungen.
El Arzt Umakanth Khatwa, Direktor des Labors für die
Traum des Krankenhauses für Kinder in Boston, Massachusetts, sagte, dass
die Studie zeigt, dass die Inhalte, die Kinder, Essen
während des Tages beeinflussen Ihren Schlaf.
Sind nicht nur die Filme, die Angst produzieren vor dem
Schlaf hält wach Kinder. “Nach einem Blick auf
einer dieser Filme, die Kinder nicht aufhören, darüber nachzudenken was
sahen”, erklärt Khatwa, wer nicht an der Studie beteiligt war.
Garrison empfohlen, dass Eltern im Kopf haben die
TV Content Rating-System ermitteln, ob
ist das richtig oder CommonSenseMedia.org zu konsultieren.
Khatwa hinzugefügt, die neben der Auswahl ein Inhalt
gegebenenfalls auch hilft Ausschalten mindestens zwei Bildschirme
Stunden vor dem Einschlafen, erfüllen einen Zeitplan der Erholung und
wissen, was ihre Kinder sehen.
Quelle: Pädiatrie, online 6. August 2012