New YORK (Reuters Health) – eine neue Überprüfung der
medizinische Literatur legt nahe, dass Soja Ergänzungen entlasten
Hitzewallungen der Wechseljahre.
Soja enthält Isoflavone, Substanzen mit Wirkung
ähnlich wie das Östrogen, aber weicher, in einigen
-Stoffe. Aber es ist nicht bekannt, ob Soja oder Auszüge lindern
Hitzewallungen.
Ein Team kombiniert die Ergebnisse klinischer Studien 17
veröffentlicht: extrahiert mit Soja Isoflavone Benutzer
fühlte sich ein 21 Prozent weniger Hitzewallungen, glatter und daß die
Benutzer von Placebos.
Variiert die Auswirkungen in den Studien. Aber fast alle
in ein “Muster” der Isoflavone Aktion des vereinbarten die
Sojabohnen überlegen zu Placebo, als Hauptautor fasste
Mark Messina, Loma Linda Universität in Kalifornien.
“Ich empfehlen (die Sojaisoflavone) Frauen
“”
, die versuchen, sie wollen”, sagte Messina, Direktor des Instituts für
Ernährung auf Sojabohnen und Berater Unternehmen der
Sojaprodukte.
Wenn eine Frau nicht Entlastung innerhalb von vier Wochen, Messina fühlt
vorgeschlagen, sich für eine Alternative entscheiden. Ergänzung
Soja kostet $12 pro Monat.
Die Ergebnisse, veröffentlicht in der Zeitschrift Menopause, trat
Literatur mit Widersprüchen wie
lindern Hitzewallungen.
Hormonersatz-Therapie ist die einzige anerkannte Behandlung
Hormon (TRH), die Verwaltung von Lebensmitteln und
USA Medikamente zugelassen zur Behandlung von Hitzewallungen.
Aber HRT ist verbunden mit einem erhöhten Risiko für
Entwicklung von Blutgerinnseln, Herzinfarkte, Unfälle
Schlaganfall und Brustkrebs Krebs. Also die Ärzte
sie begrenzen seine Verwendung, um heiße Blitze ernster, in niedrigeren Dosen
und für die kürzeste Dauer möglich.
“Die Sojaisoflavone haben eine positive Wirkung in der
“”
Hitzewallungen”, sagte Kristi Kelley, außerordentlicher Professor der Schule
Apotheke an der Auburn University, Birmingham, Harrison
Alabama. Auch so, als offene Fragen.
“Die Debatte werden wie Sobre klinisch signifikanten ist die
“
Verringerung der Hitzewallungen aus der Sicht von der
“
Patienten”, sagte Kelley, die Kontrollen der Studien durchgeführt
auf verschiedene Heilmittel für Hitzewallungen, wie Soja, die
Cohosh, Rotklee und Black.
Wenn die Messina-Team brachte die Ergebnisse der 17
klinische Studien gefunden, die Benutzer der Auszüge mit
Soja-Isoflavone wurden 60 Prozent weniger als Hitzewallungen
als andere Gruppen. Die Behandlung dauerte zwischen sechs Wochen und sechs
Monate.
Darüber hinaus hatten Benutzer von Soja Ergänzungen eine 21
Prozent weniger als Hitzewallungen, die waren 26 Prozent mehr
kleiner als die Plazebo Benutzer.
Auszüge mit den Dosen von Genistein wurden
am wirksamsten. Ergänzungen mit 19 Milligramm oder mehr
Genistein wurden zwei mal effektiver als der Rest der
Sorten.
Wenn Hitzewallungen nicht so ernst sind, die Spezialisten
empfohlen einfache Maßnahmen minimieren sie, wie Sie vermeiden die
Mahlzeiten scharf und würzig, reduzieren Umgebungstemperatur oder
verwenden Sie Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation.
Quelle: Menopause, online 19. März 2012