New YORK (Reuters Health) – eine neue Revision der der

medizinischen Literatur legt nahe, dass Soja Ergänzungen lindern

Hitzewallungen der Wechseljahre.

Soja enthält Isoflavone, Stoffe mit Effekten

ähnlich wie das Östrogen, aber weicher, in einigen

Geweben. aber es ist nicht bekannt, ob die Soja oder Auszüge entlasten

Hitzewallungen.

ein Team kombiniert die Ergebnisse klinischer Studien 17

veröffentlicht: Benutzer der Extrakte mit Soja-Isoflavone

fühlte sich ein 21 Prozent weniger Hitzewallungen, und weicher, die

Benutzer von plazebos.

Effekte variiert unter den Studien., sondern fast alle

einigten sich auf ein “Muster” der Aktion von Isoflavonen der die

Soja besser als Placebo, da fasste die wichtigsten, Autor

< p> Mark Messina in der Loma Linda University in California.

“(Soja-Isoflavone) Frauen empfehle

, die versuchen, sie wollen”, sagte Messina, Direktor des Instituts für

Ernährung auf Sojabohnen und Berater für Unternehmen des produzierenden

Produkte der Sojabohne.

Wenn eine Frau nicht innerhalb von vier Wochen, Messina Erleichterung fühlen

vorgeschlagen für ein Alternative-Supplementierung entscheiden

von Soja kostet etwa $ 12 pro Monat.

Ergebnisse, veröffentlicht in der Zeitschrift Menopause, trat

eine Literatur mit Widersprüchen zum

entlasten die Hitzewallungen.

-Ersatz-Therapie ist die einzige anerkannte Behandlung

Hormon (TRH), als die Regierung von Lebensmitteln und

Arzneimittel United States approved to treat the hot flashes.

but HRT is associated with an increased risk of

develop blood clots, heart attacks, accidents

cerebrovascular and cancer breast. so doctors

limit their use to hot flashes more serious, in lower doses

and for the shortest period possible.

“soy isoflavones have a positive effect in the

hot flashes”, said Kristi Kelley, an associate professor of the school

Harrison of Pharmacy at Auburn University, in Birmingham,

Alabama. even thus, considered that questions remain outstanding.

“the debate will be above how clinically significant is the

reduction in hot flashes from the point of view of the

patients”, said Kelley, who performed reviews of studies

about different remedies for hot flashes, like soybean, the

coHosh Neger y el Trébol Rojo.

Cuando el Equipo de Messina Reunió Los Resultados de Los 17

Ensayos Clínicos, Halló Que Las Usuarias de Los Extractos con

Isoflavonas de Soja Sentían un 60 Por Ciento Menos de Sofocos

Que Otros Grupos. El Tratamiento Duró Entre Seis Semanas y Seis

Meses.

Lo, Las Usuarias de Suplementos de Soja Tuvieron un 21

Por Ciento Menos de Sofocos, Que Eran un 26 Por Ciento Más

Leves, Que Las Usuarias de Plazebo.

Los Extractos con Las Dosis Más Altas de Genisteína Fueron

Los Más Efectivos. Los Suplementos 19 Miligramos o Más de con

Genisteína Eran Dos Veces Más Efectivos Que el Resto de Las

Variedades.

Cuando Los Sofocos kein Sohn Tan Gräber, Los Especialistas

Recomiendan Medidas Sencillas Abs. Minimizarlos, Como Evitar Las

< p> scharf und würzig, Mahlzeiten reduzieren Umgebungstemperatur oder

verwenden Sie Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation.

Quelle: Menopause, online 19. März 2012