New YORK (Reuters Health) – eine neue Revision der der
medizinischen Literatur legt nahe, dass Soja Ergänzungen lindern
Hitzewallungen der Wechseljahre.
Soja enthält Isoflavone, Stoffe mit Effekten
ähnlich wie das Östrogen, aber weicher, in einigen
Geweben. aber es ist nicht bekannt, ob die Soja oder Auszüge entlasten
Hitzewallungen.
ein Team kombiniert die Ergebnisse klinischer Studien 17
veröffentlicht: Benutzer der Extrakte mit Soja-Isoflavone
fühlte sich ein 21 Prozent weniger Hitzewallungen, und weicher, die
Benutzer von plazebos.
Effekte variiert unter den Studien., sondern fast alle
einigten sich auf ein “Muster” der Aktion von Isoflavonen der die
Soja besser als Placebo, da fasste die wichtigsten, Autor
< p> Mark Messina in der Loma Linda University in California.
“(Soja-Isoflavone) Frauen empfehle
, die versuchen, sie wollen”, sagte Messina, Direktor des Instituts für
Ernährung auf Sojabohnen und Berater für Unternehmen des produzierenden
Produkte der Sojabohne.
Wenn eine Frau nicht innerhalb von vier Wochen, Messina Erleichterung fühlen
vorgeschlagen für ein Alternative-Supplementierung entscheiden
von Soja kostet etwa $ 12 pro Monat.
Ergebnisse, veröffentlicht in der Zeitschrift Menopause, trat
eine Literatur mit Widersprüchen zum
entlasten die Hitzewallungen.
-Ersatz-Therapie ist die einzige anerkannte Behandlung
Hormon (TRH), als die Regierung von Lebensmitteln und
Arzneimittel United States approved to treat the hot flashes.
but HRT is associated with an increased risk of
develop blood clots, heart attacks, accidents
cerebrovascular and cancer breast. so doctors
limit their use to hot flashes more serious, in lower doses
and for the shortest period possible.
“soy isoflavones have a positive effect in the
hot flashes”, said Kristi Kelley, an associate professor of the school
Harrison of Pharmacy at Auburn University, in Birmingham,
Alabama. even thus, considered that questions remain outstanding.
“the debate will be above how clinically significant is the
reduction in hot flashes from the point of view of the
patients”, said Kelley, who performed reviews of studies
about different remedies for hot flashes, like soybean, the
coHosh Neger y el Trébol Rojo.
Cuando el Equipo de Messina Reunió Los Resultados de Los 17
Ensayos Clínicos, Halló Que Las Usuarias de Los Extractos con
Isoflavonas de Soja Sentían un 60 Por Ciento Menos de Sofocos
Que Otros Grupos. El Tratamiento Duró Entre Seis Semanas y Seis
Meses.
Lo, Las Usuarias de Suplementos de Soja Tuvieron un 21
Por Ciento Menos de Sofocos, Que Eran un 26 Por Ciento Más
Leves, Que Las Usuarias de Plazebo.
Los Extractos con Las Dosis Más Altas de Genisteína Fueron
Los Más Efectivos. Los Suplementos 19 Miligramos o Más de con
Genisteína Eran Dos Veces Más Efectivos Que el Resto de Las
Variedades.
Cuando Los Sofocos kein Sohn Tan Gräber, Los Especialistas
Recomiendan Medidas Sencillas Abs. Minimizarlos, Como Evitar Las
< p> scharf und würzig, Mahlzeiten reduzieren Umgebungstemperatur oder
verwenden Sie Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation.
Quelle: Menopause, online 19. März 2012