NEW YORK (Reuters Health) – ein Überblick über die Literatur
legt nahe, dass die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren täglich ergänzt
würde es nicht schützen, ältere Erwachsene über die sich verschlechternde kognitive.
, drei dieser Studien zu überprüfen, die dauerte zwischen sechs
Monaten und drei Jahren fanden die Autoren keinen Unterschied in der
lernen und Speichertests nahmen 4.000 Menschen
hatte verbraucht Öl oder Fisch-Öl-Ergänzungen von
Sonnenblumen- oder Olivenöl (Kontrollgruppe).
“Anhaltspunkte, denn jetzt verwenden, die Ergänzungen
reich an Omega 3 verbessert kognitive Gesundheit würde nicht später”,
sagte Alan Dangour von der School of Hygiene and Tropical Medicine
in London teilgenommen, die in der Bewertung.
< p> Ergebnisse, sagte er Reuters Gesundheit, nicht verworfen
gewisse kognitive einige Gesundheit profitieren
Menschen und es ist immer noch möglich, die verlängerte Nutzung der die
Ergänzungen Hilfe die Argumentation und Speicher zu erhalten
drei überprüfte Studien wurden über mehr als 60 mit
eine gesunde kognitive Funktion dar, nach dem Zufallsprinzip, die
Ergänzungen oder Margarine mit Fischöl oder ein Öl
Plazebo ohne Omega-3.
keiner dieser Studien zeigte die Existenz von eine
profitieren vergleichende Einschätzungen Fischöl
kognitiven, einschließlich Tests mit Worten und Zahlen.
“die Wahrheit ist, dass viele Menschen viel verbringen
Geld auf Nahrungsergänzungsmittel ohne festen Beweis, dass Den
< p"> Resultado “, Dijo el Arzt Nikolaos Scarmeas, Investigador
Especializado de Neurología y Envejecimiento del Centro Médico
de Columbia University, de Esta Ciudad.
Scarmeas, Que no Participó del Estudio, Coincidió de Que Se
Necesitarán Más Que Unos Pocos Años Para Que Los Beneficios de
Los Ácidos Grasos Se Manifiesten, Si es Que Existen. O Podría
Ser Que el Consumo zusätzliche de Aceite de Pescado a Través de Los
Suplementos Sólo Ayudaría a Las Personas Con Bajos Niveles de
Ácidos Grasos de el Organismo o Las Que kein Ingieren la
Suficiente Cantidad a Través De La Dieta.
Pero, Por Ahora, Dijo ein Reuters Gesundheit Que” kein Existen
Pruebas de Que Aporten Algún Beneficio “.
Entidades Como la Asociación Estadounidense del Corazón
Recomiendan Consumir Dos Porciones de Pescado Por Semana, Sobre
Todo fetthaltige Fische wie Lachs oder Thunfisch.
Gregory Jicha, Neurologe der medizinischen Fakultät der
Universität von Kentucky, Lexington, sagte, dass, obwohl diese
Fisch Öl Vorteile nicht in Studien bewiesen werden
zufällige, Bevölkerung entscheiden würden, für Ergänzungen nehmen
weil sie nur wenige Risiken haben.
Magenprobleme wurden weitere Nebenwirkungen
gemeinsam die Teilnehmer in den Studien überprüft. die
Teilnehmer, die mit Placebo behandelt hatten so viele Effekte
nachteilige als diejenigen, die konsumiert hatte, das Öl der Fische.
Supplementierung mit Omega-3 sind rezeptfreie und Kosten ein
paar Dollar pro Monat.
Dangour das Gefühl, dass es andere Maßnahmen als Erwachsene gibt
ältere können erlassen, um das Bewahren der Erinnerung. “gehalten
Vermögenswerte” “körperlich und kognitiv mit zunehmendem Alter ist sehr wichtig,
, kognitive Funktion zu bewahren, – sagte er-. wenn man ist
ausscheidet, ist der Schlüssel zur Erhaltung des aktiven Gehirns”.
Quelle: The Cochrane Library, online 13. Juni 2012.