Berlin, 4. Mai ( EFE).-eine Gruppe deutscher Wissenschaftler entwickelten ein Sport Trainingsprogramm gegen Depression, deren Wirksamkeit in einer Studie des Feldes getestet werden sollten.

Der Psychiater Marc Ziegenbein, von der medizinischen Hochschule Hannover (Norden von Deutschland), betonte bei der Präsentation der Studie, es ist bekannt, dass Bewegung gegen Depression hilft aber nur sehr wenige spezielle Therapien, die die Auswirkungen des Sports nutzen, also weit entwickelt haben

Ziel der Wissenschaftler ist, dass Ihr Programm wird ein gemeinsames Angebot in Sportverbänden, wie bereits in Deutschland Trainingsprogramme, Rückenschmerzen zu verhindern sind.

Das Programm wird unterstützt durch die Stiftung Robert Enke, die der deutsche internationale Meta Name trägt wen die Depressionen zum Selbstmord im Jahr 2009 führte.

Teresa Enke, die Witwe des Ziels erinnert heute ihr Ehemann immer geholfen laufen.

Das Programm wurde entwickelt von der medizinischen Hochschule Hannover sowie von den Dienststellen der Wissenschaft des Sports an den Universitäten Würzburg und Marburg.

Das Programm basiert auf einem moderaten Ausdauertraining, das Wandern, Race Walking zu niedrigen Tarif und andere Übungen enthält.

“Zusätzlich die gleichen Teilnehmer sollten erhalten Informationen über wie sie einsame Training weiterentwickelt werden können”, sagte Olaf Hoos, das Institut der Wissenschaften des Sports an der Universität Marburg.

In der pilot-Studie Beteiligten 50 Patienten, die dreimal pro Woche für die Ausbildung von 45 oder 60 Minuten erfüllen.

Die erste Erfahrung dürfte es um zu beenden, die hilft bei der Reduzierung der Symptome der Depression, nach dem Psychiater Petra Garlipp, die Intensität

Teresa Enke auch gehofft, dass das Programm hilft, um das Tabu zum Thema Depression zu heben. EFE