Berlin, 4. Mai ( EFE).-eine Gruppe deutscher Wissenschaftler entwickelten ein Sport- Trainings-Programm gegen die Depression, deren Effizienz werden, in einer Feldstudie getestet muss.

Psychiater Marc Ziegenbein, von der School of Medicine von Hannover (Norden von Deutschland), betonte bei der Präsentation der Studie, es ist bekannt, dass Bewegung gegen Depression hilft aber nur sehr wenige spezifische Therapien, die die Auswirkungen des Sports nutzen, also Far entwickelt wurden

Die Wissenschaftler soll, dass Ihr Programm eine regelmäßige Angebot in Sportverbänden wird, wie sie bereits in Deutschland-Trainingsprogramme, Rückenschmerzen zu verhindern sind.

Das Programm wird unterstützt von der Robert-Enke-Foundation, die trägt den Namen des internationalen Ziels Deutsch wen die Depressionen zum Selbstmord im Jahr 2009 führte.

Teresa Enke, die Witwe des Ziels, heute erinnert daran, dass ihr Ehemann immer mit ihm Joggen geholfen.

Das Programm wurde von der medizinischen Hochschule Hannover und die Abteilungen der Wissenschaft der Sport an den Universitäten Würzburg und Marburg entwickelt.

Das Programm basiert auf einem moderaten Ausdauertraining, die laufen, Race Walking zu niedrigen Tarif und andere Übungen enthält.

“Darüber hinaus die Teilnehmern derselben sollte erhalten Informationen über wie sie einsame Training weiterentwickelt werden können”, sagte Olaf Hoos, das Institut der Wissenschaften des Sports an der Universität Marburg.

An der Pilotstudie beteiligt 50 Patienten, die dreimal pro Woche für die Ausbildung zwischen 45 oder 60 Minuten gerecht werden.

Dass erste Erfahrung helfen sollten, um zu beenden die hilft, die Symptome der Depression zu reduzieren, nach dem Psychiater Petra Garlipp, Intensität

Teresa Enke hofften auch, dass das Programm hilft, um das Tabu zum Thema Depression zu heben. EFE