Berlin, 4. Mai ( EFE).-eine Gruppe deutscher Wissenschaftler entwickelten ein Ausbildungsprogramm Sport gegen Depression, deren Effizienz getestet werden muss, in einer Studie über Feld.

Marc Ziegenbein, Psychiater von der Superior School of Medicine von Hannover (Norddeutschland), betonte, bei der Präsentation der Studie, das bekannt ist, dass die Bewegung hilft gegen Depressionen, aber bisher nur sehr wenige spezifische Therapien wurde dieser Exploit entwickelt die Auswirkungen von Sport.

dient der Wissenschaftler, dass Ihr Programm wird häufig in Sportverbänden, Gebot geworden sind wie bereits in Deutschland Trainingsprogrammen zu verhindern, dass den Schmerz zurück.

die program is supported by the Robert Enke Foundation, which bears the name of the international goal German whom the depressions led to suicide in 2009.

Teresa Enke, the widow of the meta, recalled today that always helped her husband go running.

program was developed by the medical school of Hannover and by the universities of Würzburg and Marburg. sport science departments

program is based on training moderate strength that includes running, race on foot at low rate and other types of exercises.

“in addition, the participants in the same should receive information about as they can be further developed solo your workouts”, said Olaf Hoos, of the Institute of Sciences of the sports of the University of Marburg.

in the pilot study involved 50 patients who will meet three times per week for workouts between 45 or 60 minutes.

that erste Erfahrung muss helfen, Petra Garlipp, Intensität zu beenden, wodurch die Symptome von Depressionen nach dem Psychiater verringern

Teresa Enke auch gehofft, dass das Programm hilft, um das Tabu zum Thema Depression zu heben. EFE