(www.neomundo.com.ar) eine Diät, die gesunde und ausgewogene bringt viele gesundheitliche Vorteile und eine davon scheint die Verringerung der Verlust des Sehvermögens, verursacht durch Degeneration Makula Alter und andere Pathologien, die die Augen betreffen zugeordnet.

Schlussfolgerungen bei einer Untersuchung, durchgeführt von der Tufts University (USA).

Tendenziell die Probleme der Vision und die Kosten auf der Ebene der Lebensqualität und öffentlichen Gesundheit im Laufe der Jahre teilweise aufgrund des Anstiegs der Lebenserwartung zu erhöhen. Mit mehr ältere Erwachsene erkannt wird ein größerer Teil der Übel als Makula Degeneration.

Eine große Ursache für ERBLINDUNG

Makuladegeneration zugeordnete Alter stellt die häufigste Ursache für Sehverlust bei Menschen älter als 60 Jahre. Diese Bedingung tritt in der Makula, den zentralen Teil der Netzhaut, die eine klare Sicht auf die Informationen ermöglicht. Peripheres sehen, auf der anderen Seite bleibt intakt.

Das erste Symptom ist in der Regel verschwommenes sehen in der Mitte des Gesichtsfeldes und die Notwendigkeit für mehr Licht zu sehen. Förderung der Krankheit erhöht den kleine klaren Teil des Gesichtsfeldes und beginnt zu schwierigen alltäglichen Aufgaben ausüben.

Noch gibt es eine Heilung für diese Krankheit aber verschiedene Behandlungen halten zurück die Fortschritte der Degeneration Makula. Früherkennung ist entscheidend, weil die verlorene Vision kann nicht abgerufen werden.

Nährstoffe Taste

die Forscher arbeiteten mit 4000 Männer und Frauen zwischen 55 und 80 Jahren und analysiert ihren Verbrauch der verschiedenen Arten von Nährstoffen. Dann sie Cotejaron ihr Essverhalten Gewohnheiten mit den möglichen Verlust der Sehkraft aufgrund verschiedener Krankheiten, und ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Augenheilkunde veröffentlicht.

Die Autoren zur Kenntnis genommen, die regelmäßig konsumieren eine gute Aufnahme von Nährstoffen in Kombination mit niedrigen glykämischen Index Kohlenhydrate (d. h. diejenigen, die langsam gleichgestellt sind) angezeigt werden, zum Schutz vor Entartung verbunden mit altersbedingten Makula.

Nährstoffe, die wichtigsten bewiesen sind berühmten Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C, Vitamin E, Zink, Lutein und Zeaxanthin.

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