haben Muskeln verbessert das Erscheinungsbild und zieht das andere Geschlecht, sondern hilft auch, eine gute Gesundheit beizubehalten. Dies ist auf eine größere Muskel Masse verringert das Risiko für Typ 2 Diabetes, die Untersuchung abgeschlossen.

Die Autoren von der University of California, Los Angeles (USA) erklärte, dass Menschen mit mehr Muskel Masse haben ein besseres Profil der Insulin-Resistenz, einen Index, der ein Risikofaktor für Diabetes ist. “Dies ist eine positive Nachricht für übergewichtige Menschen Schwierigkeiten haben, Gewichtsverlust, zu erreichen, da jede Anstrengung zu bewegen und in Form sein, metabolische Veränderungen, trägt”, sagte Preethi Srikanthan, einer der Autoren der Forschung.

DIABETES

-Diabetes ist eine Stoffwechselkrankheit. Typ 1, die in der Regel in der Jugend beginnt, tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse Insulin, ein Hormon, das verantwortlich für den Stoffwechsel von Glukose absondern. Typ 2 tritt auf, wenn die Menge von Insulin oder wenn der Körper es unempfindlich wird.

Diese zweite Bedingung heißt Insulin-Resistenz und tritt ein, wenn Zellen auf dieses Hormon nicht reagieren. Es ist ein starker Faktor der Bewässerung für Typ 2-Diabetes, Übergewicht und Bewegungsmangel zugeordnet.

Gesundheit Muskel

die Autoren erklärt, dass ich bekannt wurde von früheren Studien, die niedrige Muskeln Masse ist ein Risikofaktor für Insulinresistenz, aber war noch nicht bekannt, ob diese Situation umkehren konnte die Muskeln erhöhen.

, sie analysieren arbeitete mit 13,644 Menschen in mehr als 20 Jahren auf der Suche nach einen Link zwischen dem Betrag der Muskeln im Körper, Insulin-Resistenz und Glukose-Stoffwechsel.

Und es stellte sich heraus, dass die Freiwilligen mit einer größeren Menge an Muskel Masse in Bezug auf seine Größe zeigte eine bessere Insulinsensitivität und ein niedrigeres Risiko für Diabetes.

“Unsere Studie zeigt, dass wir neben Monitor Änderungen in der Body-mass-Index und Bauchumfang, die Muskelmasse, kontrollieren sollte” geschlossenen Srikanthan.

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